Dein Schmerz definiert nicht, wer du bist

Wenn du echten emotionalen Schmerz erlebst, zerbricht er dich in Stücke, egal wie stark du vorher schienst. Sie haben das Gefühl, dass das Gewicht der ganzen Welt auf Ihre Schultern gefallen ist.

Du bist verloren, am Boden zerstört, wütend und bitter. Vor allem aber spüren Sie diese enorme Traurigkeit, die Sie so sehr überwältigt, dass Sie selbst beim Atmen Probleme haben.

Dieser Schmerz verhindert, dass Sie funktionieren, und hat die Person, die Sie früher waren, vollständig getötet.

Sie haben das Gefühl, Ihren Funken verloren zu haben. Sie sind negativ und pessimistisch geworden und alles, woran Sie denken können, sind die Dinge, die Sie nicht haben, anstatt sich auf die zu konzentrieren, die Sie tun.

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Dieser Schmerz, den du durchmachst, hat die Essenz deiner Persönlichkeit verändert, dein Herz belastet, dich dazu gebracht, ohne Ziel durch deine Tage zu wandern und dir das Gefühl zu geben, dass nichts auf dieser Welt mehr einen Zweck hat.

Es hat Sie an den Punkt gebunden, an dem Sie angefangen haben, es als die einzige Emotion zu betrachten, die Sie jemals fühlen konnten. Du fühlst dich gefesselt und eingesperrt, du fühlst dich als sein Gefangener, als ob dieser Schmerz dich vollständig besitzt.

Sie haben das Gefühl, Ihre Identität und Individualität verloren zu haben, und das einzige, was Sie an sich sehen, ist diese alles verzehrende Emotion, die Sie überwältigt.

Und Sie haben das Gefühl, dass es keinen Ausweg gibt, als gäbe es nichts und niemanden, der Sie vor diesem Abgrund retten könnte, in dem Sie sich befinden.

Was Sie nicht wissen, ist, dass Sie der einzige sind, der sich selbst retten kann, wenn Sie aufhören, sich von diesem Schmerz definieren zu lassen.

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Die Leute werden dir oft sagen, dass du nicht zulassen sollst, dass deine Vergangenheit dich definiert. Was bedeutet das eigentlich? Es bedeutet nicht, dass Sie so tun sollten, als wären einige Dinge, die in der Vergangenheit für Sie verheerend waren, nicht geschehen. Sie haben es getan und es hat keinen Sinn, vor ihnen wegzulaufen.

Sie haben dich verändert und ob es dir gefällt oder nicht, sie sind Teil dessen, wer du jetzt bist. Der Schmerz, den du fühlst, ist ein Teil dessen, wer du bist, und daran ist nichts auszusetzen.

Aber das Schlimmste, was Sie tun müssen, ist, es als mehr als nur einen Teil Ihrer Persönlichkeit wahrzunehmen. Und genau das machen Sie. Sie halten daran fest, als hätten Sie nichts anderes zu bieten.

Aber denken Sie daran, dass der Schmerz, den Sie fühlen, und die negativen Dinge, die Sie erlebt haben, nur einen Teil von Ihnen ausmachen - sie definieren Sie nicht als Person und werden es niemals tun.

Wenn Sie nur an negativen Dingen festhalten, die Sie erlebt haben, und wenn Sie sich auf den Schmerz als die einzige Qualität konzentrieren, die Sie haben, lassen Sie sich von dieser definieren, ohne sich dessen überhaupt bewusst zu sein.

Deine Vergangenheit ist passiert und dein Schmerz ist immer noch gegenwärtig, aber es sollte nicht das einzige sein, was jemand in dir sieht. Und vor allem sollte es nicht das einzige sein, was Sie in sich selbst sehen.

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Nein, Sie können diesen Schmerz nicht so sehr beseitigen, wie Sie möchten, aber er kann Ihnen als Lebensstunde dienen, anstatt eine Straßensperre zu sein.

All der Schmerz, den du fühlst, ist nur ein Test deiner Stärke und es ist an der Zeit, dass du anfängst, ihn so wahrzunehmen. Es ist ein Teil Ihrer Lebensreise und es liegt an Ihnen, ob Sie sich daran festhalten oder es als Treibstoff verwenden, um vorwärts zu fahren.

Dies kann ein Schock für Sie sein, aber Schmerz kann auch als Motivation dienen. Es kann Sie dazu bringen, einige notwendige Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen oder giftige Menschen davon abzuhalten.

Vor allem aber kann es Ihnen beibringen, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Es kann Ihnen helfen zu erkennen, dass Sie tatsächlich niemanden in Ihrem Leben brauchen und dass Sie alle Schwierigkeiten des Lebens alleine bekämpfen können.

Und es wird Ihnen auf jeden Fall helfen, die Menschen zu sehen, die einen Platz in Ihrem Leben verdienen und auf die Sie sich niemals verlassen sollten. Es wird dir helfen, dich selbst zu lieben, selbst wenn du in Stücke zerbrochen bist.

Es ist nichts Schändliches, Schmerz zu fühlen, denn es macht dich menschlich. Was Sie wissen müssen, ist, dass dieses Gefühl verschwindet, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Sie mögen denken, es wird Sie für immer verfolgen, aber vertrauen Sie mir, es ist nur vorübergehend.

Es warten großartige Dinge auf Sie - Sie müssen nur geduldig sein. Und irgendwann wird Ihnen klar, dass sich alles, was Sie gerade durchgemacht haben, gelohnt hat. Hab einfach Geduld.