Warum tut Liebe weh? Hier sind die Fakten

Dr. Billy Kidd erforschte 15 Jahre lang romantische Beziehungen. Er hielt Fokusgruppen in verschiedenen Städten im ganzen Land.

Die Leute fragen sich, warum Liebe so weh tun kann. Aber der Schmerz einer Trennung ist nicht so schwer zu verstehen, wenn man die Menschen aus einer historischen Perspektive betrachtet.

Prähistorische Gefühle

Unser emotionales Make-up ist für eine andere Zeit und einen anderen Ort konzipiert. Vor zweihunderttausend Jahren, als unsere gegenwärtigen emotionalen Systeme vollständig ins Spiel kamen, war das Leben ganz anders. Wir brauchten Bindungen, die uns eng miteinander verbanden, nur um zu überleben.

In prähistorischen Zeiten konnte man sich nicht für immer vollständig von jemandem trennen, nur weil man aufhörte, miteinander zu schlafen. Es war ein Dschungel da draußen. Niemand verabschiedete sich und zog nach dem Streit eines Liebhabers aus der Stadt. Es gab keine Städte, in die man ziehen konnte.

Die Kreaturen, die aus den Büschen sprangen, hatten Krallen und Zähne und konnten dich töten. Jemand musste deinen Rücken bedecken. Du hättest ein paar Monate gebraucht, um den nächsten Stamm zu finden. Sie wanderten irgendwo im Busch, genau wie Ihr Stamm, in einem Gebiet, das Sie über die Größe des Bundesstaates Delaware in den USA teilten.

Unter diesen Umständen waren die Beziehungen der Menschen so höflich, dass sie nicht plötzlich versuchten, sich zu trennen und weiterzumachen, wie wir es heute tun. Sie könnten zu einem anderen Sexualpartner innerhalb des Stammes übergegangen sein. Aber es wäre ohne eine wilde, dramatische Szene gewesen, in der Sie die Person für immer zerlegt haben. Schließlich kannten die meisten Menschen in einem kleinen Stamm jeden als Freunde.

In der Vergangenheit waren alle Beziehungen ernst

In jenen prähistorischen Zeiten waren alle sozialen oder sexuellen Beziehungen ernst. Die Menschen lebten im JETZT mit etwa 50 bis 250 anderen Menschen. Sie hielten zusammen und waren nie allein. Die durchschnittliche Lebensdauer betrug etwa 30 Jahre. Sie haben also nicht bis zum Alter von 26 bis 30 Jahren gewartet, um eine ernsthafte langfristige Beziehung aufzubauen, wie es heute üblich ist.

Du musstest auch eng mit deinem Geliebten sein, weil Liebe kein Spiel war. Es gab keine Geburtenkontrolle und eine von zehn Lebendgeburten führte dazu, dass die Mutter an Komplikationen starb - hauptsächlich an Infektionen. Also hat der ganze Stamm auf die Kinder aufgepasst, weil Mütter oft weitergingen und ihre Jungen zurückließen.

Da jeder von jedem anderen abhängig war, überlebten diejenigen, die am stärksten emotional miteinander verbunden waren, am wahrscheinlichsten. In dieser Umgebung war es nicht so, dass Ihre verliebte, verrückte Beziehung verblasste, als Sie jemanden verloren haben. Vielmehr war es oft, weil Ihr Partner oder Freund gestorben war. Und als eine Person starb, trauerte der Stamm zusammen.

Ein moderner Lebensstil mit einem alten emotionalen Make-up

Heute haben wir dasselbe emotionale Make-up geerbt, das uns veranlasst, uns zusammenzubinden und aufeinander aufzupassen. Aber unser Leben ist drei- bis viermal länger als das unserer Vorfahren' lebt. Wir durchlaufen also viel mehr Lebensübergänge. Einzelpersonen können sich auch alleine ernähren - ohne Stamm.

Deshalb in der modernen Gesellschaft unsere Vorfahren' Die Fähigkeit, eng miteinander zu verbinden, ist nicht immer gefragt. Sie können sich jedoch nicht dem Schmerz entziehen, moderne Lebensübergänge zu durchlaufen, da es für unser altes emotionales Make-up keinen „Aus“ -Schalter gibt. Wenn es also zu einer Trennung kommt, kann es sich so anfühlen, als wäre die Person tatsächlich gestorben. Das ist der Preis, den Menschen immer noch dafür zahlen, dass sie das Potenzial haben, starke emotionale Bindungen zu schaffen, die binden.

Trennungen können sich anfühlen, als wäre jemand gestorben

Dies erklärt, warum die Trennung eines Liebhabers dazu führen kann, dass Sie die Symptome von Trauer erleben. Diese Symptome umfassen eine anfängliche Kampf- oder Fluchtreaktion. Und ein Herz, das echten Schmerz fühlt. Darauf folgt ein heruntergekommenes Gefühl, zusammen mit geistiger Taubheit, einem Gefühl der Sinnlosigkeit und einer Verleugnung der Realität. Dies sind die Gefühle, die unsere Vorfahren empfanden, als jemand starb. Und sie sind der Preis, den Menschen immer noch dafür zahlen, dass sie das Potenzial haben, starke emotionale Bindungen zu schaffen, die binden.

Für Sie bedeutet dies jetzt, dass Sie darauf ausgelegt sind, zu trauern und sich dann vorwärts zu bewegen, wenn Sie während einer Trennung jemanden verlieren. Und der Grund, warum Sie so lange bei einer Trennung verweilen könnten, ist, dass Sie nicht die Stammesunterstützung haben, die jeder in den alten Tagen hatte. In Wirklichkeit fühlt man sich manchmal völlig allein. Sich allein zu fühlen ist ein modernes Gefühl. Unsere alten Vorfahren waren nie allein. Einige hatten nicht einmal ein Wort für "Ich". Daher gibt es heute keine gemeinsame Trauerzeremonie, nachdem die Gefühle eines Herzschmerzes eingesetzt haben.

Romantik als Lernerfahrung

Wenn Sie jedoch nicht riskieren möchten, sich ganz allein zu fühlen, stellen Sie sich eine gesunde Liebesbeziehung als Lernerfahrung vor. Dort reift jeder Mensch allmählich emotional. Und wenn Sie getrennte Wege gehen, ist es einfach in Ordnung. Zumindest hast du etwas gelernt.

Diese Perspektive erhöht die Zufriedenheit in Beziehungen, indem sie die Erwartungen senkt. Menschen leben und lassen leben, ohne die Beziehung zu zwingen, sich vor ihrer Zeit vorwärts zu bewegen. Wenn sich Beziehungen weiterentwickeln, sind sie auf stabilem Boden. Das liegt daran, dass sich die Partner die Zeit genommen haben, die emotionale Dynamik ihrer Partnerschaft zu verstehen. Vor allem sind sie Freunde geworden. Freundschaft fehlt heute so oft in der Hektik der Dinge. Deshalb müssen die Menschen ein starkes soziales Unterstützungssystem aufbauen. Es hilft uns, mit unseren alten Emotionen und dem modernen Gefühl der Einsamkeit umzugehen.

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