Die Biologie der Liebe

Das Gehirn der Liebe: Die Wissenschaft von Beziehungen und Glück

Meine Eltern haben ihr zweites Studienjahr an der Olivet Nazarene University absolviert. Trotz des vollen Stundenplans, des sportlichen Engagements und der sehr unterschiedlichen sozialen Kreise gelang es ihnen, bis zum 21. März 1994 zusammen zu sein, als mein Vater auf ein Knie fiel und vorschlug. Zweiundzwanzig Jahre später sind sie immer noch zusammen und waren noch nie glücklicher.

Mit einer Scheidungsrate in unserem Land von derzeit 50% begann ich mich zu fragen, wie meine Eltern so lange zusammengeblieben sind. Gibt es etwas grundlegend anderes an Paaren, die zusammen bleiben, als an Beziehungen, die mit der Zeit zusammenbrechen? Wie konnten sie nach über zwanzig Jahren noch so glücklich sein??

Liebe im Laufe der Zeit

Beziehungen und Glück sind zwei Konzepte, die oft (hoffentlich) Hand in Hand gehen. Einen Partner zu haben, der Sie unterstützt, ist wohl eine der angenehmsten Erfahrungen im Leben. Als jemand, der derzeit eine langfristige Beziehung hat, kann ich bestätigen, dass die Menge an Glück, die Sie fühlen, tendenziell schwankt. Trotz allem, was Kennzeichen Ich möchte, dass die Zuschauer glauben, dass nicht jede Beziehung ein Märchen ist, in dem nie etwas Schlimmes passiert.

Zum größten Teil sollte man sich jedoch in einer Beziehung glücklich fühlen, sonst was'Ist der Punkt? Ich kann mit Zuversicht sagen, dass ich sehr in meinen Freund verliebt bin, aber es ist'Es ist jeden Tag eine Wahl, ihn weiter zu lieben, besonders wenn er zu sarkastisch für sein eigenes Wohl ist. Ich glaube, dass sich unsere Beziehung im Laufe der Zeit tatsächlich verbessert hat, und zum Glück scheint die Wissenschaft mir zuzustimmen.

Als Forscher Claire Kamp und Paul Amato¹diskutieren in ihrem Artikel "Konsequenz von Beziehungsstatus und Qualität für subjektives Wohlbefinden", mit der Zeit kommt Engagement. Die Probanden in der Studie wurden basierend auf dem Beziehungsstatus wie Casual Dating, Zusammenleben, Verheiratet und Single in Gruppen eingeteilt. Nach umfangreichen Selbstberichtsfragebögen kamen die Forscher zu dem Schluss, dass mit der Zeit die Beziehung ernsthafter wird und auch die Zufriedenheit beider Partner zunimmt. Mein Freund und ich sind lange genug zusammen, um zu wissen, dass es Zeiten gibt, in denen wir dem anderen auf die Nerven gehen, aber wir treffen die bewusste Entscheidung, den anderen weiter zu lieben, weil mich auf lange Sicht niemand glücklicher macht.

Achtzig Jahre später

Jetzt bewaffnet mit dem Wissen, dass sich Beziehungen verbessern können Mental Wohlbefinden mit der Zeit begann ich mich zu fragen, ob Liebe beeinflussen kann physisch Wohlbefinden auch. Da es in direktem Zusammenhang mit einem erhöhten Grad an positiven Auswirkungen steht, gesund zu sein, schien es logisch zu folgern, dass sich auch das Glück verbessern würde, wenn Liebe die körperliche Verfassung bereichern kann. Harvard-Professor Robert Waldinger² beantwortet genau diese Frage in einer der längsten jemals durchgeführten Forschungsstudien der Geschichte, in der die Gesundheit von 268 Harvard-Studenten im zweiten Jahr 1938 untersucht wurde. Nachdem sie den Männern fast 80 Jahre lang gefolgt waren, kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Beziehungen tatsächlich einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit haben und Altern. Die Daten zeigen, dass diejenigen mit starken Beziehungen im Vergleich zur Kontrollgruppe mit zunehmendem Alter eine geringere geistige Verschlechterung erlebten. Waldinger schloss seinen Bericht mit den Worten: "Die Menschen, die im Alter von 50 Jahren in ihren Beziehungen am zufriedensten waren, waren im Alter von 80 Jahren die gesündesten."

Die Biologie der Liebe

Nun, da wir wissen, dass Liebe von langer Dauer ist, wie verliebt man sich überhaupt? Was passiert im Gehirn, wenn es verliebt ist? Laut der Biologin Dawn Maslar³, Männer und Frauen neigen dazu, sich zu unterschiedlichen Zeiten zu verlieben, da unterschiedliche Neurotransmitter vorhanden sind, insbesondere Oxytocin bei Frauen und Vasopressin bei Männern. In einer Studie, die sie an Präriewühlmäusen (einem anderen monogamen Säugetier) analysierte, zeigten die Daten, dass bei Frauen der Oxytocinspiegel beim Orgasmus und bei Männern die Vasopressinzeit auf natürliche Weise ansteigt, wenn sich Rezeptoren aufbauen und das Engagement zunimmt. Maslar schloss ihre Forschung mit der Aussage, dass Frauen dazu neigen, sich nach dem Sex zu verlieben, während Männer dazu neigen, diese „Liebesgefühle“ nach einiger Zeit und mit zunehmendem Engagement zu erfahren.

Sex†

Die biologische Perspektive auf die Liebe erscheint dem Außenstehenden sehr kalt und klinisch. Kann Liebe wirklich in ein paar Hormone zerlegt werden, die im Gehirn aktiviert werden? Ist Liebe einfach eine unnötige Folge unseres biologischen Bedürfnisses, unsere Gene weiterzugeben? Um diese Frage zu beantworten, habe ich mir zwei getrennte Studien zu Glück und sexueller Befriedigung bei beiden Fruchtbaren angesehen⁴und unfruchtbar⁵Populationen. Diese Unterscheidung ist interessant, weil sie dazu beiträgt, die Mitbegründervariable unseres evolutionären Bedürfnisses zu eliminieren, unsere genetische Linie fortzusetzen. Beide Studien zeigten, dass die sexuelle Zufriedenheit für beide Gruppen ein wichtiger Faktor für die positive Wirkung war, sodass evolutionäre Faktoren als mögliche Störgröße ausgeschlossen wurden.

Wenn es etwas gibt, was ich aus der Beobachtung der Beziehung meiner Eltern gelernt habe, ist es, Risiken einzugehen und sich zu verlieben, weil es vielleicht das Gesündeste ist, was Sie jemals tun könnten.

Verweise

¹Dush, Claire M. Kamp und Paul R. Amato. "Konsequenzen des Beziehungsstatus und der Qualität für das subjektive Wohlbefinden." Zeitschrift für Soziales und Persönliche Beziehungen, vol. 22, nein. 5, 2020, S. 607 † 627.

²TED. „Was macht ein gutes Leben aus? Lehren aus der längsten Studie über Glück / Robert Waldinger. “ Youtube, 25. Januar 2020, https://www.youtube.com/watchv=8KkKuTCFvzI.

³TEDxTalks. "Wie dein Gehirn sich verliebt / Dawn Maslar / TEDxBocaRaton." Youtube, 5. Juli 2020, https://www.youtube.com/watch?v=eyq2Wo4eUDg.

⁴Fisher, William A. et al. "Individuelle und Partner-Korrelate von sexueller Zufriedenheit und Beziehungsglück bei Paaren im mittleren Lebensalter: Dyadische Analyse der internationalen Umfrage über Beziehungen." Archiv von Sexuelles Verhalten, vol. 44, nein. 6, 2020, p. 1609., doi: 10.1007 / s10508-014-0426-8.

⁵Forooshany, Seyed et al. „Unfruchtbare Menschen' Familienstand, Glück und psychische Gesundheit: Ein kausales Modell. “ International Zeitschrift für Fruchtbarkeit und Sterilität, vol. 8, nein. 3, 2020, S. 315 † 324.

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