Das größte Missverständnis aller Zeiten: Einsamkeit. Was bedeutet Einsamkeit eigentlich und warum brauchen wir sie? Weiter unten.

• Allein sein gegen einsam sein
• Was ist Einsamkeit?
• Warum wir es brauchen
• Genießen Sie Ihre eigene Gesellschaft

Die Stereotypen, die oft mit einer Soloaktivität einhergehen, egal ob es sich um eine schnelle Annahme oder eine totale Fehleinschätzung handelt, Sie sind einsam. Aber was ist, wenn Sie nicht sind?

Allein sein gegen einsam sein.

Eine Person kann allein sein, ohne sich einsam zu fühlen; Einsamkeit ist das Gefühl, das dich aus dem Nichts trifft, wenn du mit einer Gruppe von Menschen sitzt. Es sind deine Narben und deine Gedanken um 3 Uhr morgens. Es ist der Drang, alles begraben zu halten, weil Sie vielleicht das Gefühl haben, dass keine einzige Person speziell genug ist, um Dinge mit ihnen zu teilen. Einsamkeit kann zu einem Gewicht werden, das Sie nach dem Verlust von jemandem tragen. Es ist das Gefühl, dass immer etwas fehlt. Alleinsein ist eine positive Selbstkonstruktion, die dir beweist, dass du es bist nicht einsam.

Sie möchten alleine spazieren gehen, selbst Filme schauen und ein neues Hobby entdecken, das Sie selbst genießen können. Es macht Aktivitäten selbst zum du selber. Alleinsein ist ein Zustand von Sein;; Einsam zu sein ist ein Zustand von Verstand.

Was ist Einsamkeit??

Einsamkeit in einem Satz kann als Alleinsein bezeichnet werden, ohne das Gefühl, einsam zu sein. Einfach, nicht wahr??

Einsamkeit kann aus einer neuen Perspektive als Lichtstrahl am Ende eines dunklen Tunnels gesehen werden. Es ist der Seelenfrieden, der mit Selbstachtung einhergeht, zu wissen, wann genau eine Pause zu machen ist. Ihr Leben kann manchmal mental, emotional, sozial und beruflich beschäftigt sein; Einsamkeit ist das Äquivalent Ihrer Mittagspause; Nur ist es nicht zum Mittagessen, es ist für Ihre Lebensbalance.

Was uns zu unserem nächsten Punkt führt, als Sie auf geklickt haben:

Einsamkeit: Warum wir es brauchen.

Während die Probleme rasen und das Herz am Rande steht; Sie müssen mehr als einen tiefen Atemzug nehmen. Sie müssen Maßnahmen ergreifen, indem Sie einfach das genaue Gegenteil von Maßnahmen ausführen. gib dir eine Pause.

Erfahren Sie mehr darüber, wer Sie sind. 

Wenn Sie Teil einer Gruppe sind, schließen Sie sich der Gruppe an. Sie denken mit Ihrer Gruppe, mit einer gemeinsamen Idee zu kommen, um zu brechen. Aber würden Sie nicht anders denken, wenn Sie etwas selbst tun sollten? Etwas, das Ihre Leute vielleicht nicht anspricht. Dies sind die Dinge, die dich definieren; Wie Sie gerne riechen, welche Leidenschaft Sie für etwas Bestimmtes haben, wie Sie gerne einen Tagesausflug machen, welchen Weg Sie gewählt haben Ihre Zukunft, nur deine besitzen Arten zu leben.

Es ist gut, jemanden zu haben, mit dem man eine Nacht verbringen, mit dem man reden und lachen kann, mit dem man so viele Erinnerungen hat. Aber vergiss nie, dass du deine längste Freundschaft bist.

Bist du ein Partylöwe? Ein Bücherwurm? Planen Sie einen Schritt vorwärts in Richtung Ihrer Träume? Was sind deine Träume? Weißt du es überhaupt? Willst du wissen?

Verbesserung der Beziehungen; 

Wenn Sie sich Zeit nehmen, um mit Ihren eigenen Gedanken umzugehen, können Sie mehr darüber verstehen, wer Sie sind und was Sie sich im Leben wünschen. Sie können bessere Entscheidungen darüber treffen, mit wem Sie umgeben sein möchten.

Sich zu verlieben kann süchtig machen, Sie können immer mehr Momente mit jemandem suchen, den Sie lieben. Oder suchen Sie sogar die Freude an einem Abend mit Freunden, anstatt Dinge selbst zu tun, aber wenn Sie Zeit mit sich selbst verbringen, werden Sie Ihre Beziehungen möglicherweise auch mehr schätzen, nachdem Sie einige Zeit alleine verbracht haben.

Gehirnmodus: Neustart;

Ständiges Tasking und Interaktion geben Ihrem Gehirn keine Zeit zum Ausruhen. Wenn Sie mehr Zeit alleine verbringen, um mehr Ablenkungen zu vermeiden, haben Sie eine gute Chance, Ihren Geist zu klären. Es ist eine Gelegenheit, Körper und Geist gleichzeitig wiederzubeleben.

Mehr Produktivität; 

Wie ich bereits erwähnt habe, ist es keine Magie, dass Sie eine bessere Konzentration haben, was zu einer Steigerung der Positivität und Effizienz Ihrer Leistungen führt. Daher Produktivität.

Genießen Sie Ihre eigene Gesellschaft.

• Trennen. Schalten Sie Ihr Handy aus, schalten Sie Ihr Internet aus, schalten Sie Ihren Fernseher aus. Seien Sie kreativer, denken Sie nach und recherchieren Sie über Hobbys und Aktivitäten, die zu Ihrer Persönlichkeit passen. Geh raus und mach Dinge möglich.
• Früh aufwachen. Früher als der Rest des Hauses, früher als deine Freunde. Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihren Tag nachzudenken und wie Sie das Beste und Beste daraus machen können. Machen Sie einen Zeitplan oder eine Auswahlliste, was zu tun ist. Heute kostenlos? Es ist dein Glückstag; Es ist der Tag, an dem Sie sich einen schönen Spaziergang gönnen oder sich ein Eis holen. Gehen Sie an neue Orte, hören Sie sich Ihre Wiedergabelisten in einem Park an oder nicht. Es ist sowieso deine eigene Zeit.
• Du bist alleine gut genug. Sie benötigen keine Genehmigung. Sie sind alleine, weil es eine Wahl ist und es sich gut anfühlt.
• Schätzen Sie die Stille. Die Welt ist ein geschäftiger Ort, es sei denn, Sie nehmen sich einen Moment Zeit und treten eine Weile zurück. Es ist leicht zu vergessen, wie schön es ist, einfach alleine zu sitzen und die eigene Gesellschaft zu genießen. Sitzen Sie herum und hören Sie alles, was nicht um Sie herum passiert.
• Schätzen Sie jede Interaktion. Zeit allein ist wichtig. Die Zeit allein ist friedlich. Zeit allein ist schön; Aber so ist die Zeit, die mit anderen verbracht wird. Es gibt keine langweilige Person oder Situation. Wenn Sie sich jemals langweilen, liegt es daran, dass Sie nicht aufpassen. Dies ist ein Problem bei Ihnen, nicht bei Ihrer Umgebung. Hören Sie genau zu, was die Leute zu sagen haben, und interessieren Sie sich für jeden denkenden Geist, der mit Ihrem interagiert. Versuchen Sie, sie als Person zu verstehen; Sie werden einen Weg finden, verstanden zu werden.