Mein Mann hat mich verlassen - was mache ich jetzt?

Mein Mann hat mich verlassen und ich Don'Ich weiß nicht warum

Die plötzliche Erkenntnis setzt ein: Mein Mann hat mich verlassen. Der Tag, an dem Sie nie gedacht hätten, dass er kommen würde, ist Realität geworden. Jetzt ist dein einziger und du weg'Ich sitze sitzen und frage mich, wo alles schief gelaufen ist und warum er gegangen ist. Sie können Ihre Theorien haben, warum er'Es ist weg, oder er hat Ihnen vielleicht schon einen Grund gegeben, aber es kommt alles auf einen Kernaspekt von Beziehungen an, den Sie vielleicht nicht kennen, und das auch'Es ist viel einfacher als Sie denken.

Nur weil dein Ehemann gegangen ist, nicht't bedeutet, dass es vorbei ist

Dort'Es ist eine überwältigende Anzahl von Gedanken und Emotionen, die Sie'Zweifellos fühle ich mich gerade. Sie'Ich fühle mich wahrscheinlich verwirrt, verlassen und hoffnungslos, und das's verständlich. Der Schlüssel hier ist, Ihre Emotionen zu kontrollieren und sich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Obwohl sich im Moment alles verloren anfühlt, werden Sie vielleicht nicht erkennen, dass dies nicht unbedingt bedeutet's das Ende.

Eine Sache, die Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass sich verheiratete Paare manchmal für einen bestimmten Zeitraum trennen und einige von ihnen ihre Differenzen in Einklang bringen und ihre Ehe mit einer besseren Zukunft vor sich fortsetzen. Die Paare, die die Flamme wieder entzünden und ihre Probleme lösen, haben eines gemeinsam:

Sie identifizierten die Probleme, die sie hatten, und kamen zu einem Kompromiss.

Auch wenn Sie sich wie ein nervöses Wrack fühlen, weil Ihr Mann gegangen ist, sollten Sie es nicht tun'Ich habe nicht das Gefühl, dass dies das Ende des Weges in Ihrer Ehe ist. Diese Zeit kann Ihrer Ehe tatsächlich helfen. Warum?

Wenn Sie mit überwältigenden Herausforderungen in der Ehe konfrontiert sind, wird die Spannung zwischen Ihnen verringert, wenn Sie sich Zeit nehmen, und Sie haben die Möglichkeit, Ihre Gedanken und Gefühle zu organisieren. Im Wesentlichen haben Sie beide die Möglichkeit, sich abzukühlen und Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen.

Warum hat mein Mann mich verlassen??

Wenn Ihr Mann Sie verlassen hat, sind Sie wahrscheinlich'Ich habe seit einer Weile Probleme und ich'Ich bin bereit, darauf zu wetten, dass jedes Mal, wenn Sie in einen Streit geraten, dieselben Themen auftauchen. Das geht nicht'Das heißt nicht, dass dein Mann dich hasst oder dass er's bereit, es zu beenden. Alles was es bedeutet ist folgendes:

Er's überwältigt von all der Negativität, die'Es hat seinen Weg in Ihre Ehe gefunden, und Sie beide haben noch keine Lösung gefunden.

Und wer würde das nicht'Ich fühle mich in einer Ehe so'Brauchen Sie etwas Pflege? Aren'Fühlst du dich auch überfordert? Natürlich nicht'Ich rechtfertige es nicht, deine Ehe zu verlassen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass es Ihrem Mann genauso geht wie Ihnen.

Als Ihr Mann ging, versuchte er tatsächlich, Ihnen etwas zu sagen:

"Ich möchte, dass sich die Dinge ändern."

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie dies ablaufen wird. Entweder Sie'Ich werde beide daran arbeiten, mich und dich zu verändern'Sie werden in der Lage sein, Ihre Probleme gemeinsam zu lösen, oder Sie werden sich scheiden lassen.

Die offensichtliche Präferenz ist, dass Sie beide die Kommunikation wiederherstellen, die irgendwo im Verlauf Ihrer Beziehung unterbrochen wurde. Um dies zu tun, Sie'Beide müssen Ihre Emotionen in Schach halten (oder sich durch sie bewegen, um an einen klareren, rationaleren Ort zu gelangen), damit Sie'in der Lage sein, die Wurzel allen Unglücks aufzudecken.

Wenn das etwas ist, das du'sind beide in der Lage zu erreichen, Sie'Ich werde feststellen, wie schnell die gesamte Negativität zwischen euch beiden verschwindet. Lassen's sei real, das ist es, was ihr beide wollt. Auch wenn Sie vielleicht denken, dass er es nicht tut'Wenn du nichts mehr mit dir zu tun haben willst, solltest du verstehen, dass deine Ehe ihm immer noch etwas bedeutet und einige Dinge es einfach wert sind, dafür zu kämpfen.

Der wahre Grund, warum Ihr Mann gegangen ist

"Warum ist mein Mann gegangen?" Dies ist die Frage, die viele Frauen frisst. Möglicherweise hat er Ihnen bereits einen bestimmten Grund oder nur ein Generikum angegeben 'es'Es funktioniert nicht mehr.' Wie auch immer, du'Ich werde Stunden damit verbringen, Ihre Ehe zu betrachten und zu versuchen, den wahren Grund zu entschlüsseln. Es war ein Schock, und für Sie ist es einfach nicht so'keinen Sinn ergeben.

Der Hauptgrund, warum Menschen das Gefühl haben, aus einer Beziehung herauszukommen, ist so unglaublich einfach:

Es's weil der Einzelne nicht das bekommt, was er aus der Beziehung braucht.

Während dieser Grund für Männer und Frauen gleich ist, unterscheidet sich das, was Männer aus einer Beziehung heraus brauchen, oft von dem, was Frauen brauchen.

Werfen Sie einen Blick zurück auf den Anfang Ihrer Beziehung, als Sie sich kennengelernt haben, und verstehen Sie sich sofort. Was'ist anders zwischen jetzt und damals? Verbringst du immer noch unzählige Stunden damit, deine Haare und dein Make-up für ihn zu machen? Was ist mit dem Durchstreifen Ihrer gesamten Garderobe, weil Sie können'Sie finden nichts Süßes für ihn? Wie wäre es, wenn Sie Ihre Augen schlagen und über jeden einzelnen Witz lachen, egal wie schlimm er auch sein mag?

Du denkst vielleicht, 'Nun, Männer sind nur flach. Es's in ihrer Natur.' Auf den ersten Blick sieht es absolut so aus. Es stellt sich jedoch die Frage †, was all diese Dinge gemeinsam haben, die Ihrem Mann genau das gegeben haben, was er aus einer Beziehung heraus braucht?

Was ein Mann in einer Beziehung braucht

Die Antwort ist etwas, was ego-getrieben ist:

Männer müssen sich bewundert fühlen.

Sobald das Gefühl der Bewunderung verschwindet, wird sich die Beziehung im Laufe der Zeit langsam verschlechtern.

Stellen Sie sich das so vor: Ihr Mann möchte Ihr Ritter in glänzender Rüstung sein. Er möchte der einzige Mann sein, der all Ihre Liebe, Bewunderung und Ihren Respekt hat.

Als du also mehr Zeit damit verbracht hast, dich auf dein Date mit ihm vorzubereiten, als du tatsächlich am Date warst, schrie das, 'Ich bewundere dich.' Es hat ihn verrückt nach dir gemacht.

Wenn Sie spielerisch und kokett mit ihm waren und von Ohr zu Ohr lächelten, nur weil Sie bei ihm waren, schrie das, 'Ich bewundere dich.' Er hat dich absolut dafür verehrt.

Wenn du süße kleine Liebesbriefe hinterlässt, um ihm zu zeigen, dass du ihn liebst und an ihn denkst, schrie das: "Ich bewundere dich." Zu diesem Zeitpunkt hatte er das Gefühl, er könnte nie genug von dir bekommen.

Warst du damals glücklicher? Wahrscheinlich. Warum? Es war nicht nur die Tatsache, dass Sie sich früher anders behandelt haben, sondern auch, dass Sie beide zu dieser Zeit das bekommen haben, was Sie von Ihrer Beziehung brauchten. Im Wesentlichen haben Sie beide für den anderen gesorgt's Ego.

Als Ihr Mann ging, wollte er, dass sich die Dinge ändern. Es's weil er die Dinge vermisste, die früher waren, als Sie beide wirklich alles daran setzten, einander Liebe, Respekt, Bewunderung und Wertschätzung zu zeigen.

Versöhnung mit Ihrem Ehemann, nachdem er gegangen ist

Es'Es ist eine einfache Tatsache, dass Sie Ihren Ehemann lieben und höchstwahrscheinlich Ihre Ehe zusammenhalten möchten. Dies ist leichter gesagt als getan in dem Sinne, dass es viel Mühe kostet, sich wirklich für eine Änderung Ihrer Ehe einzusetzen. Wie auch immer, ich'Ich bin bereit zu wetten, dass Sie beide wirklich bereit sind, alle notwendigen Änderungen vorzunehmen, damit Ihre Ehe funktioniert.

Sie könnten geneigt sein, ihn sofort anzurufen und ihm zu sagen, dass es Ihnen leid tut, dass Sie ihn lieben und vermissen und wünschen, er würde zurückkommen. Das ist eigentlich nicht't der beste Ansatz, den Sie jetzt wählen sollten. Ihre beste Wette ist eigentlich nicht intuitiv zu dem, was Sie'Ich fühle mich gerade. Don'Rufen Sie ihn nicht an, schreiben Sie ihm eine SMS oder tauchen Sie an der Tür auf und bitten Sie ihn, zurückzukommen. Tun Sie dies stattdessen:

Eine Aufteilung ist am besten.

Dort'Es ist eine Methode für diesen Wahnsinn, auch wenn es die schlimmste Idee zu sein scheint, die Sie sich derzeit vorstellen können.

Ihr Mann wird anfangen zu fragen, ob er oder nicht's tatsächlich die richtige Entscheidung treffen, indem man sich in erster Linie aufteilt. Außerdem werden Sie beide wirklich davon profitieren, wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich abzukühlen, Ihre Gedanken zu sammeln und Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen.

Dieser Ansatz stammt aus einem ziemlich bekannten Buch des Autors T.W. Jackson. Das Buch ist eine großartige Ressource, wenn Sie in Ihrer Ehe Probleme haben. Es deckt alles ab, angefangen beim Lernen, warum Ihre Ehe schnell auseinander fällt, bis hin zum Erkennen und Entfernen der Probleme, die sie beschädigen, und dem Zurückkehren in die Beziehung, ohne die gleichen Wunden zu öffnen. Dies ist, was es abdeckt:

1) Verstehen, warum Ihre Beziehung endete † und warum's Noch nicht vorbei

2) Don't Panik † Ihr Schlüssel, um ihre Liebe zurückzugewinnen (Ihren Kopf gerade zu machen)

3) Entfernen des Splitters in Ihrer Beziehung

4) Den Funken der Leidenschaft und des Verlangens wieder entzünden

5) Daten und Liebhaber † Wie andere Menschen Sie tatsächlich wieder zusammenbringen können

6) Zurück in deine Beziehung, um deine Liebe zu festigen

7) Den Spaß und die Liebe bewahren, ohne alte Wunden und Argumente auszubaggern

Wenn Ihr Mann Sie verlassen hat

Haben Sie Schwierigkeiten, den Arbeitstag zu überstehen, fühlen sich ständig über alles deprimiert, fühlen sich unfähig, die meisten Aktivitäten zu genießen, die Sie früher geliebt haben, werfen und drehen sich Nacht für Nacht, wünschen sich, er wäre da und beschuldigen sich für alles, was schief gelaufen ist?

Wenn das was ist'passiert dir, dann ist es'Es ist Zeit, tief zu graben und sich selbst anzusehen. Sie können't Ihre Ehe zu reparieren, wenn Sie'Du bist kaputt. Mit anderen Worten, Sie können'Beginnen Sie erst mit der Behebung von Problemen mit Ihrer Beziehung'Ich habe daran gearbeitet, mich selbst zu reparieren. Dies bedeutet, dass Sie ernsthaft Energie und Zeit in alles investieren, was Sie brauchen, um sich klar zu machen: Beratung, Therapie, Selbsthilfebücher wie das oben erwähnte, Bewegung, Meditation oder was auch immer Ihnen hilft, alte Muster zu erkennen und zu ändern.

Ihre Ehe ist sehr wichtig - nicht nur für Sie, sondern auch für Ihren Ehemann (auch wenn er es nicht tut'nicht immer zeigen). Sie können diesen sieben Schritten folgen, um Ihren Ehemann zu gewinnen's Herz und festigen Sie Ihre Ehe noch einmal.

Dieser Artikel ist genau und nach bestem Wissen des Autors. Der Inhalt dient nur zu Informations- oder Unterhaltungszwecken und ersetzt nicht die persönliche Beratung oder professionelle Beratung in geschäftlichen, finanziellen, rechtlichen oder technischen Angelegenheiten.