Wie man giftige Freunde identifiziert und loslässt

Glenn Stok studiert Themen zu Selbstbewusstsein und emotionalem Wohlbefinden. Er schreibt darüber, um mit Achtsamkeit zu helfen und Selbstzweifel zu vermeiden.

Sie'Ich habe das Sprichwort gehört: "Zeig mir deine Freunde und mich'Ich werde Ihnen sagen, wer Sie sind. "Das ist sehr wahr. Ein Freund, der sich negativ verhält, kann sich schlecht auf Sie auswirken. Er oder sie kann auch für Ihr Wohlbefinden giftig sein.

Anhand einiger Beispiele werde ich Ihnen zeigen, wie Sie ungesundes Verhalten erkennen können. Ich werde auch erklären, wie Sie die Beziehung beenden können, damit Sie nicht länger von ihrem Fehlverhalten betroffen sind.

Zeichen eines giftigen Freundes

Haben Sie einen Freund, der keinen positiven Einfluss auf Ihr Leben hat??

Erfolgreiche Menschen leben davon, intelligente Freunde zu haben, um Wissen zu teilen und im Leben voranzukommen.

Freunde helfen sich gegenseitig. Sie bieten nützliche Meinungen oder Anleitungen, wenn Sie diese benötigen, und Sie tun dasselbe für sie.

Dann dort's diese eine Art von Freund, der Ihnen überhaupt keinen Wert bietet:

1. Sie verschwenden deine Zeit.
2. Sie sehen, wie sie ihr Leben wegwerfen.
3. Sie finden sie langweilig, weil sie keine vorteilhaften Interessen haben.
4. Sie können'Ich habe keine intelligenten Gespräche, weil sie keine solide Ausbildung haben.
5. Sie können'Verlassen Sie sich bei nichts auf sie, weil sie niemals zuverlässig sind.
6. Am schlimmsten ist, dass sie dich in ihr zerschmettertes Leben ziehen.

Ein lebenslanger Freund kann giftig werden

Was machst du, wenn deine Freundschaft vor langer Zeit begann oder so?'s ein lebenslanger Freund?

Wenn es ein Freund von der High School war, waren Sie jung und haben es nicht getan'Sie haben keine klare Vorstellung von der Art von Freunden, die Sie in Ihrem Leben haben möchten - mit denen Sie zusammenarbeiten können, wenn Sie beide älter werden.

Aber dann hat sich etwas geändert. Sie gingen mit ihrem Leben nirgendwo hin, und du hast es getan. Die Zeit kommt, wenn Sie erkennen, dass sie Ihr Leben beeinträchtigen, vielleicht sogar auf destruktive Weise.

Sie'Ich muss mich entscheiden, ob es'Es lohnt sich, eine solche Person in Ihrem Leben zu behalten. Manchmal müssen Sie sich weiterentwickeln und die geistig gesunde Person sein, die Sie sind.

Was macht jemanden giftig für Ihr Wohlbefinden?

Achten Sie auf folgende Probleme:

1. Sie stellen fest, dass sie zu einem hohen Wartungsaufwand werden, wenn Sie versuchen, sie zu führen.
2. Sie ziehen an'Hören Sie nicht auf das, was Sie zu sagen haben, und setzen Sie stattdessen destruktive Eigenschaften fort.
3. Sie ernähren sich von Drama, lügen, betrügen und tun sogar verletzende Dinge.
4. Sie beobachten, wie sie immer tiefer in stressige Situationen geraten.
5. Du beobachtest ihre Lügen und sie saugen dich in die Mitte.

Ich hatte einmal einen Freund, der mich bat, seine Frau wegen seines schlechten Verhaltens anzulügen, das seiner Tochter abträglich war. Du ziehst an'Ich möchte nicht zwischen die Lügen eines Mannes und einer Frau gestellt werden. Das'Es ist kein gutes Gefühl. Ich habe diese Freundschaft aus diesem Grund beendet.

Wenn Sie älter werden, können Sie sehen, wie Ihr Freund anderen, selbst ihren Ehepartnern und Kindern, verletzende Dinge antut. Dieser Freund ist eindeutig kein positiver Einfluss in Ihrem Leben. Sie erkennen, dass Sie ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben brauchen. Sie haben keine Lust, mit dieser Person zusammen zu sein - nicht einmal für einen sozialen Besuch.

Achten Sie genau darauf, wie dieser sogenannte Freund Sie behandelt.

1. Verbessern sie Ihr Leben? Sind sie intellektuell auf der gleichen Ebene wie Sie??
2. Ist Ihr Freund mit zig emotionalen Problemen auf ihre Art und Weise festgefahren??
3. Sind sie so in sich versunken, dass sie es können?'Ich höre nicht einmal auf die Vernunft?
4. Hast du das Gefühl, du verschwendest Zeit mit ihnen, weil du anziehst?'Ich bekomme nichts Erleuchtendes aus der Freundschaft?
5. Finden Sie, dass jedes Mal, wenn Sie zusammen sind, die Diskussion über ihre Probleme ist? Wenn Sie dann versuchen, ihnen zu helfen, ignorieren sie alles, was Sie sagen, um zu helfen?
6. Scheinen sie eifersüchtig auf dich zu sein und versuchen dich zu verletzen oder deine anderen Freunde anzulügen??
7. Ist alles in ihrem Leben ein Drama, von dem sie versuchen, dich zu einem Teil zu machen, oder versuchen sie, dich in ihre Lügen hineinzuziehen??
8. Bitten sie Sie, ein Geheimnis über etwas Schreckliches zu bewahren, das sie getan haben??

Warum sollten Sie mit einer solchen Person befreundet bleiben? Geh mit deinem Bauchgefühl. Weißt du was'Es ist das Beste für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Eine Entscheidung treffen, um Wege zu trennen

Jetzt, da Sie erkennen, dass Sie einen Freund haben, dessen giftiges Verhalten Sie beeinflusst, müssen Sie entscheiden, was in Ihrem Leben wesentlich ist. Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie besser dran sind, nichts weiter mit dieser Person zu tun zu haben, müssen Sie als Nächstes herausfinden, wie Sie die Beziehung beenden können.

Wenn ihre Haltung Sie nach unten zieht, wenn sie Sie in eine unangenehme soziale Position bringen oder Ihre kostbare Zeit verschwenden, müssen Sie einen zweiten Blick auf Ihre Beziehung zu dieser Person werfen.

Einen Freund zu verlassen ist nicht einfach, besonders wenn Sie eine lange Geschichte haben. Ich erkannte jedoch, dass das Leben zu kostbar ist, um mit jemandem in Kontakt zu bleiben, der die Welt für seine selbstverschuldeten Probleme verantwortlich macht und sein Leben weiter verschlechtert.

Wenn Sie sehen, dass es keine Hoffnung auf eine gesunde Freundschaft gibt, dann ist es'Es ist Zeit, sich zu verabschieden. Betrachten Sie es als erledigt, nachdem Sie Ihre Gefühle mitgeteilt haben. Dann zieh an'Ich schaue nicht zurück.

Wie man einer giftigen Person entkommt

So habe ich es mit einem giftigen Freund beendet. Das gibt dir eine gute Idee, wie du auch damit umgehen sollst.

Ich erzählte ihm von all den Dingen, die mich an seiner Einstellung beunruhigten. Ich erklärte klar, wie ich mich fühlte, aber er fuhr mit seinem inakzeptablen Verhalten fort.

Ich begann mich von ihm zu distanzieren. Unsere routinemäßigen sozialen Abendessen, um zu plaudern und in Kontakt zu bleiben, waren geschrumpft, da ich kein Interesse mehr an ihm fand. Er nahm jedoch die Hinweise nicht auf.

Ich entschied, dass das Beste darin bestand, einen Brief zu schreiben. Ich habe es schriftlich niedergelegt, damit er es so oft überprüfen kann, wie er möchte.

Ich erinnerte ihn an all die Probleme, die ich mit ihm hatte. Ich bezog mich auf all die Dinge, die ich ihm bereits von Angesicht zu Angesicht erzählt hatte.

Ich ließ ihn die Gründe für meine Entscheidung wissen, mich zu trennen. Ich habe es nicht getan'Ich glaube nicht, dass er'Ich würde verstehen, was ich schrieb, aber ich musste es trotzdem drucken, damit er'Ich habe eine permanente Aufzeichnung der Probleme.

Es gab nichts weiter zu tun. Ich habe meine Gefühle mitgeteilt. Meine Arbeit war erledigt † Zeit, um weiterzumachen.

Fragen & Antworten

Frage: Wenn dich jemand ständig anlügt, wie akzeptierst du das??

Antworten: Ich würde es niemals akzeptieren. Meiner Meinung nach ist es nicht akzeptabel, unwahr zu sein. Es ist ein Zeichen dafür, dass er oder sie Sie nicht respektiert. Ich halte das für giftiges Verhalten, besonders wenn sie immer lügen.

Sie müssen sich fragen, was sie vorhaben. Was erwarten sie zu erreichen? Versuchen sie dich zu manipulieren? Haben sie eine dunkle Vergangenheit, die sie anziehen?'Ich möchte nicht teilen?

Ein zwanghafter Lügner ist definitiv eine giftige Person, aber man muss es zu schätzen wissen, wenn sich jemand einfach bedroht oder eingeschüchtert fühlt. Wenn du'Wenn man nicht in einer engen Beziehung steht und persönliche Fragen stellt, hat man das Recht, nicht zu antworten. Wenn sie provoziert werden, haben sie möglicherweise keine andere Wahl, als eine "Notlüge" zu geben.

Wahrhaftigkeit ist jedoch in einer intimen Beziehung von entscheidender Bedeutung. Die Menschen müssen offen und ehrlich mit ihrem Ehepartner oder Liebhaber sein.

© 2020 Glenn Stok