Von der Erschwerung zur Hochstimmung - Die Geschichte von Sonia Samtani

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Im englischen Wörterbuch ist die Definition von Misserfolg mangelnder Erfolg. Niemand auf dieser Welt scheitert gern oder wird als „lockerer“ bezeichnet. Es ist jedoch eine bittere Wahrheit, dass wir alle irgendwann in unserem Leben versagen. Es wird Tage geben, an denen Sie eine schlechte Pause nach der anderen haben und es ist Ihre Einstellung, die den Einfluss dieser Erfahrung bestimmt. Wenn Sie also Ihre Lebensreise genießen und den Misserfolg akzeptieren, der auf Sie zukommt, um daraus zu lernen, anstatt vor ihm davonzulaufen, werden Sie mehr Erfolg zu Ihren Füßen finden.

Sonia Samtani - eine der einflussreichsten Frauen in Hongkong und eine Inspiration für viele - trägt trotz zahlreicher Höhen und Tiefen in ihrem Leben mehrere Hüte des Erfolgs.

Von Beruf Hypnotherapeutin und Coach, motiviert sie Menschen, Misserfolge zu überwinden, und heilt Menschen, die an ihrem früheren Trauma leiden. Sie ist die Gründerin des „All About You“ -Zentrums in Hongkong, das sich für das physische, emotionale und spirituelle Wachstum von Menschen einsetzt.

Kindheit

In der Schule verbrachte sie einen Großteil ihrer Zeit allein, weil sie schüchtern war und ein Gefühl der Unsicherheit durch ihre Adern floss. In der Schule fühlte sie sich wegen ihres persönlichen und körperlichen Images herausgefordert, obwohl sie aus einer wohlhabenden Familie stammte, die ihr materialistisch allen Komfort und Luxus bot.

Sie wuchs mit dem Gefühl auf, nicht gut genug zu sein, da sie schwer und übergewichtig war und in ihren frühen Schuljahren Rassismus und Mobbing ausgesetzt war. Es gab viele Fälle, in denen sie betete, nur für sie blond und blauäugig zu sein ein Tag, um das Gefühl zu haben, sich anzupassen! Das ist nicht alles. Die Geburt ihres Bruders trug auch zu ihrem Selbstwertgefühl bei, sodass sie sich nicht nur in der Schule, sondern auch zu Hause nicht gut genug fühlte. Ihr Bruder wurde mit körperlichen Problemen geboren, die ihn für seine ersten Jahre im Krankenhaus hielten und enormen Stress für die Familie verursachten. Obwohl ihre Eltern unter den gegebenen Umständen das Beste taten, um auf ein krankes Kind aufzupassen, wusste sie als 7-Jährige nicht, wie sie damit umgehen sollte - sie hatte das Gefühl, dass sie keine Aufmerksamkeit verdient und sich schuldig fühlte dafür, dass sie gesund ist und sie zu einem noch einsameren Mädchen macht.

Ein Leben mit diesen Gefühlen der Unsicherheit, Einsamkeit und Nervosität zu führen, hielt sie oft davon ab, sich zu äußern oder Gelegenheiten zu ergreifen, um im Leben voranzukommen. Obwohl es einen Teil von ihr gab, der während seiner Kindheit immer von Spiritualität und Metaphysik fasziniert war und oft über das Leben nachdachte, fragte sie ihre Mutter, was nach dem Tod passiert.

Weiterführende Literatur: Von Caracas nach Miami - Die Geschichte von Mariana Atencio

Wendepunkt

Kurz vor dem Eintritt in die Universität beschloss Sonia, ihr körperliches Erscheinungsbild zu verändern, indem sie Gewicht verlor und sich Mini-Makeovers gab. Und ja! Sie fühlte sich gut, nachdem sie ihr Übergewicht abnehmen konnte und die Leute positiver auf sie reagierten, aber sie begriff bald, dass dieses Glück nur vorübergehend war, da ihre Überzeugungen über sich selbst immer noch dieselben waren. Als sie bemerkte, dass sie nur ihr äußeres Erscheinungsbild verändert hatte, aber nicht innerlich, begann sie tief in sich zu schauen, um ihre begrenzenden Überzeugungen über sich selbst zu entdecken und zu verändern. Während ihrer Tertiärausbildung begann sie, sich für die menschliche Psychologie zu interessieren, während sie ihren Bachelor in Kommunikation an der Cardiff University in Wales abschloss. Nach Abschluss ihres Studiums nahm sie an einer Reihe verschiedener Workshops und Kurse teil, mit der Leidenschaft, Menschen zu beobachten und zu verstehen, was menschliches Verhalten antreibt. Sie stellte fest, dass so viel von ihrem eigenen und dem Sabotageverhalten der Menschen von vergangenen Schmerzen und der Angst, dass sie zurückkehren, getrieben wird - und alles, wonach wir uns wirklich sehnen, ist, uns geliebt und akzeptiert zu fühlen. Dann begann sie wirklich, diese tief begrenzenden Überzeugungen und Unsicherheiten, die sie aus ihrer Kindheit hatte, zu verändern, indem sie die Teile ihrer selbst liebte und akzeptierte, die sie so lange abgelehnt hatte.

Die Welt der Akzeptanz und Expansion fühlte sich so gut an, dass sie nur in diesem Bereich sein wollte und schließlich einige Jahre als Mastery Mentor für den weltberühmten Erfolgstrainer Anthony Robbins arbeitete, wo sie um die Welt reiste und Menschen dabei unterstützte, sich zu verändern ihren Zustand und in Kontakt mit ihrem Potenzial.

Im Januar 2020 stieß sie auf Hypnotherapie, die für sie die letzte Veränderung darstellte, da sie feststellte, dass dies der schnellste und dauerhafteste Weg war, in ihr Unterbewusstsein einzudringen und sich schließlich von der Toxizität und den selbstironischen Überzeugungen zu befreien, die sie jahrelang kultiviert hatte ! Dies wurde dann ihre Arbeit und ihre Mission, weiterhin sich selbst und anderen zu helfen, ihre nicht geheilten Teile zu lieben und zu akzeptieren, und sie gründete ein Zentrum für geistiges Wohlbefinden in Hongkong, um diese Vision zu verbreiten.

Weiterführende Literatur: Lilia Tarawa - Das Mädchen, das aus den schrecklichen religiösen Fesseln entkommen ist

Das "Hijacker" -Konzept

Als Sonia begann, in Sitzungen und Workshops intensiv mit Menschen zu arbeiten und tief in die Welt der Psychologie einzutauchen, erkannte sie, dass die Hauptsache, die die Menschen unglücklich machte, die schmerzhaften Ereignisse in ihrer Vergangenheit und das Trauma dessen waren, was sie immer noch unbewusst hielten auf zu. Sie behauptet, dass das Trauma nicht endet, wenn das Ereignis endet, es sei denn, wir gehen bewusst damit um, sondern es wird nur unterdrückt, bis etwas diese Erinnerung auslöst und alles zurückflutet. Wenn wir also ausgelöst werden, ist es so, als ob der Geist dieses jüngeren Selbst wieder lebt und unseren Körper übernimmt. Sie bezeichnet dieses Ereignis als „Little Hijackers“, die übernehmen.

Angenommen, Ihr Leben sieht ziemlich gut aus. Sie haben positive Beziehungen und sind erfolgreich bei der Arbeit, aber eines zufälligen Tages treffen Sie zufällig auf einen alten Schulkameraden, der Sie auf dem Spielplatz schikaniert hat… Diese Person löst alte Wunden aus und plötzlich all die alten Gedanken, das geringe Selbstvertrauen und Unsicherheiten Ihrer Kindheit breiten sich wie ein Lauffeuer über Ihren ganzen Körper aus und entführen Ihren Körper. Es ist, als ob Sie das Gefühl verlieren, wer Sie heute sind und diese alten Wunden wieder in Ihrem Körper sind. Die meisten psychischen Probleme wie Depressionen, Angst und Unruhe können Ausdruck der unterdrückten Emotionen dieser kleinen Entführer in uns sein, die nicht angesprochen wurden. Die gute Nachricht ist, dass wir sie ansprechen und ihnen helfen können, die unterdrückten toxischen Emotionen freizusetzen.

Weiterführende Literatur: Susanna Halonen - Die Happyologin

Ein Teil von Sonias Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mit diesen „kleinen Entführern“ umzugehen, die sich auf unseren Geisteszustand und alle Aspekte unseres Lebens auswirken können. Sonia glaubt, dass wir ALLE fast täglich entführt werden und wir wissen es nicht einmal! Das meiste davon ist unbewusst, und daher sabotieren wir uns unwissentlich, weil eine jüngere Version von uns immer noch leidet und in einer Blase der Vergangenheit steckt. Der therapeutische Begriff für diesen Entführer ist ein "inneres Kind", das die Fähigkeit hat, uns sowohl körperlich als auch geistig zu beeinflussen.

In ihrer Sprache ist die Heilung innerer Kinder das Heilmittel und eine dauerhafte Medizin im Umgang mit kleinen Entführern in uns. Die innere Kinderheilung ermöglicht es uns einfach, zu akzeptieren, was in der Vergangenheit passiert ist, und die alte Interpretation von Ereignissen freizugeben, durch die wir uns gelöst, traurig oder hilflos fühlten.

In ihrer eigenen Geschichte erkannte sie, als sie auf die Ereignisse ihrer Kindheit zurückblickte, in denen sie sich als nicht besonders empfand und keine Aufmerksamkeit verdiente, dass es ihre eigene Interpretation war, die sie sich unsicher fühlte. Als sie die Verantwortung dafür übernahm und erkannte, dass sie diese Überzeugungen schuf, konnte sie den Schmerz loslassen und dieselbe Situation mit einer neuen Perspektive betrachten.

Innere Kinderheilung bedeutet also, in die Situation zurückzukehren, die emotionalen Ladungen der Vergangenheit loszulassen und sie durch eine andere Linse der Akzeptanz zu betrachten. In ihrem Fall konnte sie endlich akzeptieren, dass ihre Mutter sie liebte und ihre Aufmerksamkeit auf ihren Bruder richtete, während er sich in Behandlung befand und daher mehr Pflege brauchte. Sie hatte dies zuvor konzeptionell verstanden, aber es war nicht wirklich das, woran sie glaubte, bis sie diese Übung machte und schließlich das Richten und Fragen losließ, warum es ihr passiert war. Das Endergebnis war ein großes Gefühl von Frieden und Glück und keine Entführung dieses inneren Kindes mehr!

Weiterführende Literatur: Treffen Sie Marla Mervis-Hartmann - Die Frau, die alle gesellschaftlichen Stereotypen gebrochen hat

Da wir alle unbewusst mit diesen kleinen Entführern in uns zu tun haben, ist dies ein sehr nützliches Konzept, um es in unserem täglichen Leben zu verstehen und anzuwenden. Was auch immer in deiner Vergangenheit passiert ist, ist jetzt vorbei. Sie können es nicht ändern - aber Sie können Ihre Interpretation ändern! Andernfalls sind Sie möglicherweise in den Vierzigern oder Fünfzigern und leiden immer noch unter den Schmerzen Ihrer Kindheit. Sogar Sonia wusste nicht, was sie tun wollte, als sie im oben genannten Alter war. Nachdem sie gegen alle Widrigkeiten gekämpft hatte, stellte sich heraus, dass sie eine erfolgreiche und siegreiche Person wurde.

Sonia Samtani ist eine Inspiration für uns alle und ihr Konzept über den kleinen Entführer ist bemerkenswert. Sie glaubt, dass Sie für all Ihre Gefühle und Emotionen verantwortlich sind, und wenn Sie dies akzeptieren, befreien Sie sich und brechen aus dem Gefängnis der Depression in sich selbst aus.

Ihr Mantra im Leben lautet: „Du hast deine eigene Realität durch deine Gedanken und Gefühle geschaffen. Wenn Sie endlich Verantwortung übernehmen und alle Aspekte Ihrer selbst akzeptieren, können Sie sich von der Vergangenheit entfernen und ganz und vollständig werden “- Sonia Samtani.

Wie man Stress loswird

Scannen Sie Ihren Körper und überprüfen Sie, wo sich der Stress befindet: Er kann sich im Kopf, im Bauch, in der Brust oder anderswo befinden. Beachten Sie die Empfindung; Sie werden etwas wie Schwere, Anspannung oder Kribbeln fühlen. Legen Sie Ihre Hand auf diesen Teil, tippen Sie darauf und beginnen Sie tief zu atmen, um den Stress und die körperlichen Gefühle abzubauen, bis diese Empfindung vorbei ist.

Zeitstempel

00:42 Beschreibe deine Kindheit in wenigen Worten?
02:34 Wie sind Sie auf das Konzept des kleinen Entführers gekommen??
09:36 Was ist dein Mantra im Leben??
15:29 Auf welches College bist du gegangen und warum hast du dich dafür entschieden, es zu besuchen??
17:46 Wie konnten Sie das Glaubenssystem Ihres Unterbewusstseins verändern??
24:09 Wie Marken wie Baker & McKenzie, Daiwa Investments, HSBC, Merrill Lynch und Michael Page von Ihren Lehren profitieren?
27:29 Welche Schlägereien haben Sie durchgemacht, um ein erfolgreicher Unternehmer in Hongkong zu werden??
32:02 Wie kann jemand mehr im Bewusstsein als im Unterbewusstsein leben??
34:46 Was ist das Hauptziel Ihres Lebens und der Website??