7 Möglichkeiten, sich vor emotionalem Missbrauch zu schützen

Wenn man über Missbrauch spricht, denkt man normalerweise an körperlichen Missbrauch und selten denkt jemand an eine andere gefährliche Art von Missbrauch - emotionalen Missbrauch. Schreien und Manipulieren hinterlassen keine sichtbaren Wunden, Blutergüsse oder Narben.

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenn Sie jemandem erzählen möchten, was mit Ihnen passiert ist, besteht ein Risiko, da Sie nie wissen, ob die Leute Ihnen glauben werden, insbesondere wenn Sie es mit einem verkleideten Manipulator zu tun haben.

Er wird dafür sorgen, dass Sie verrückt und unzuverlässig erscheinen. Selbst wenn Sie die Wahrheit sagen, wird Ihnen niemand glauben.

Es gab ein Mädchen, eine enge Freundin von mir, und sie wurde emotional so missbraucht, dass sie sich das Leben nehmen wollte.

Echte Männer schützen ihre Frauen, sie missbrauchen sie nicht

Die Idee, sich das Leben zu nehmen, war für sie attraktiver, als sich mit ständigen Manipulationen, Gaslichtern und Beleidigungen abzufinden.

Sie hatte zu viel Angst, um etwas dagegen zu unternehmen. Er ließ sie glauben, sie sei inkompetent und keiner Liebe würdig.

Er isolierte sie von der Welt, so dass sie nicht um Hilfe bitten konnte, und selbst wenn jemand versuchte, ihr zu helfen, würde er sich einmischen und später würde sie seine Wut erfahren.

Sie würde noch mehr leiden, nur weil jemand sie beschützen wollte.

6 Stufen der Heilung nach Flucht vor emotionalem Missbrauch

In Situationen wie ihrer kann dir niemand außer dir selbst helfen. Das einzige, was Sie tun können, ist sich selbst zu erziehen.

Versuchen Sie herauszufinden, welche Erfahrungen andere Menschen im Umgang mit emotionalen Missbrauchern gemacht haben, und besuchen Sie Webseiten, die sich mit solchen Problemen befassen.

Nehmen Sie an Kursen teil, die Ihnen helfen können, emotionalem Missbrauch zu entkommen und Ihr Leben wieder aufzubauen.

Hilfe zu diesem Problem finden Sie unter folgendem Link: Entfliehen Sie emotionalem Missbrauch und bauen Sie Ihr Leben neu auf

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich vor emotionalem Missbrauch schützen können:

Sei schlau genug, um nicht auf seine Tricks hereinzufallen

6 Stufen der Heilung nach Flucht vor emotionalem Missbrauch

Ein emotionaler Manipulator wird alles tun, um unter die Haut zu gehen. Er wird dir die Schuld geben, er wird dir das Gefühl geben, der Verrückte zu sein.

Er ist ein Meister, wenn es darum geht, dich zu ignorieren und damit zu verletzen und so zu tun, als hättest du etwas falsch gemacht.

Dieses heiße und kalte Verhalten hält Sie auf einer emotionalen Achterbahn und niemand kann zu lange auf diesem Ding fahren. Früher oder später verlierst du es.

Emotionale Täter ernähren sich von Ihren Reaktionen, von Ihrer Traurigkeit und der Tatsache, dass sie Sie erreichen.

Der einzige Weg, sich zu schützen, besteht darin, cool zu bleiben. Lass ihn nicht zu dir kommen, zeig ihm nicht, dass es dich stört und nach einiger Zeit wird er aufgeben, weil du nicht so reagierst, wie er es will.

Wisse, dass du ihn nicht ändern kannst

Dies ist der häufigste Fehler, den Frauen in missbräuchlichen Beziehungen machen.

Deine Gefühle vermischen sich irgendwo zwischen Liebe und Hass, weil du ihn am Anfang wirklich geliebt hast - bis er sein wahres Gesicht zeigte.

Als er zu einer Person wurde, vor der Sie Angst hatten, haben Sie versucht, ihn zu ändern, weil Ihre Meinung nicht akzeptieren würde, dass er nicht die Person war, die Sie einmal kannten.

Tatsache ist, er ist und er war es immer, aber seine Manipulationen sind so gut, dass Sie die Tatsache übersehen haben, dass er ein manipulatives Arschloch ist. Sein giftiges Verhalten wird sich nie ändern, weil er sich nicht ändern kann.

Er ist so wie er ist und du musst das akzeptieren und die Beziehung verlassen, bevor er dir deinen Lebenswillen nimmt, bevor er dich dazu bringt, dich selbst zu verabscheuen und nur auf ihn zu hören.

Schreiben Sie die Dinge auf, die er sagt

Er kann alles verdrehen, was du sagst. Sein ultimatives Ziel ist es, Sie wie den Bösen aussehen zu lassen und sich als Opfer Ihres Missbrauchs zu präsentieren, jemand, der Ihnen Ihr Verhalten „verzeiht“, weil er auf diese Weise großzügig ist.

In Wirklichkeit sind Sie das Opfer seines manipulativen Verhaltens.

Schreiben Sie die Dinge auf, nachdem Sie mit ihm gesprochen haben. Wenn er das nächste Mal versucht, Ihre Worte zu verdrehen, überprüfen Sie, ob Sie Recht hatten.

Überprüfen Sie, was Sie aufgeschrieben haben, damit Sie wissen, dass Sie nicht verrückt sind und nur ein Opfer eines verrückten Manipulators sind.

Verändere dich nicht

Sie werden Ihre Energie verschwenden, wenn Sie versuchen, sich selbst zu ändern. Sie werden unglücklich sein, egal wie oft Sie versuchen, sich davon zu überzeugen, dass Sie es nicht sind.

Sie können sich selbst belügen und solange Sie genau das tun, was Ihr Täter von Ihnen verlangt, wird es Ihnen gut gehen.

Sie werden nicht missbraucht, aber Sie werden sehr unglücklich sein. Ändern Sie sich nicht nur, um Konflikte mit Ihrem Partner zu vermeiden.

Wählen Sie ein Ziel, das Sie erreichen möchten, etwas, das Sie mögen, und kein Ziel, das zu ihm passt. Wenn Sie sich weigern, Ihre Einstellung zu ändern, kann Sie niemand berühren oder manipulieren. Sei stark. Klicken Sie hier, um zu sehen, wie:

Erholen Sie sich von einer manipulativen Beziehung und gewinnen Sie Ihr Selbstbewusstsein zurück

Sagen Sie aus Gründen Ihrer geistigen Gesundheit: "Sie haben Recht!"

Du solltest ihn nicht seinen Weg gehen lassen, aber manchmal musst du einfach folden, sonst würdest du verrückt werden.

Manchmal ist es für Sie einfacher und besser, ihn das Argument gewinnen zu lassen und ihn seinen Siegtanz tanzen zu lassen.

Manchmal ist es besser für Ihren Verstand, ihn glauben zu lassen, dass er Recht hat, und nach einiger Zeit wird Karma kommen, um sich zu rächen, da können Sie sicher sein.

Vermeiden Sie eine emotionale Beziehung zu ihm

Dies ist leichter gesagt als getan, da es sich in den meisten Fällen um verkleidete Manipulatoren handelt, emotional unsichere Männer, die sich verteidigen, indem sie andere wie Mist behandeln und Frauen dazu manipulieren, sich so zu verhalten, wie es ihnen passt.

Verlassen Sie die Beziehung bei den ersten Anzeichen seines manipulativen Verhaltens.

Machen Sie sich keine Gedanken darüber, dass es eine einmalige Sache war, weil es niemals so ist. und wenn Sie das merken, wird es zu spät sein, ohne ernsthafte Konsequenzen herauszukommen.

Gönnen Sie sich einen aufmunternden Vortrag

Gönnen Sie sich ein positives Selbstgespräch, wann immer Sie die Chance dazu haben. Überzeugen Sie sich selbst, dass Sie ein wunderschöner Mensch sind, der wahre Liebe und Aufmerksamkeit verdient.

Diese emotionalen Manipulatoren können Ihr Leben ruinieren und vergiften Sie und Ihre Selbstachtung täglich.

Stück für Stück wird er Sie über einen langen Zeitraum hinweg vollständig zerstören. Er genießt es, dich leiden zu sehen und deine Stimmung auseinander fallen zu sehen; es ist das, was ihn und sein manipulatives, unersättliches Ego nährt.

Seien Sie vorsichtig, denn Ihr Täter wird versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Sie in einer gesunden Beziehung sind.

Er wird versuchen, Dinge zu "reparieren", indem er sagt, dass er sich ändern und besser werden wird, aber das ist nur, um dich zu täuschen und dich zum Bleiben zu verleiten.

Er gibt dir falsche Hoffnung und lässt dich glauben, dass die Dinge besser werden, aber niemals.

Er wird dich verzehren und dich entwässern, bis du nur noch ein Schatten der Frau bist, die du einmal warst. Schützen Sie sich und suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe.