7 Anzeichen für Philophobie - Die Angst, sich zu verlieben

Was ist Philophobie? Was sind die Ursachen und Symptome von Philophobie und was können Sie tun, um sie zu überwinden??

Der Name Philophobie kommt vom griechischen Wort "Philia" (Liebe) und "Phobie" (Angst)..

Wie Sie vielleicht bereits aus den Grundwörtern geschlossen haben, wäre die Definition von Philophobie die Angst vor Liebe (oder die Angst, sich zu verlieben)..

Es ist eine spezifische Phobie, bei der eine Person befürchtet, irgendeine emotionale Bindung an andere Menschen zu entwickeln.

Heilung

5 Möglichkeiten, die Angst vor dem Verlieben zu überwinden (nachdem man gebrochen wurde)

Eine der bekanntesten Personen der Geschichte mit Philophobie war Königin Elizabeth I. von England.

Die Leute glauben, dass die Ursache für die Philophobie von Königin Elizabeth darin bestand, dass ihre Mutter Anne Boleyn von ihrem Vater, König Heinrich VIII., Aus Liebe hingerichtet wurde.

Obwohl die Königin einige ernsthafte Beziehungen hatte, vermied sie es später um jeden Preis, sich auf das Meer der Ehe einzulassen.

Sehr interessant. Okay, genug Geschichte! Jetzt ist die Zeit, sich auf die Gegenwart und sich selbst zu konzentrieren! Bevor wir uns eingehender mit Fragen der „Angst vor Liebe“ befassen, sollten Sie zunächst die folgenden Fragen beantworten:

Liebe

6 Zeichen, aus denen Sie sich verlieben

Erschreckt Sie die Idee, sich zu verlieben, bis zu dem Punkt, an dem Sie das Gefühl haben, eine zu haben? Panikattacke nur indem du daran denkst, dein Herz an jemanden weiterzugeben?

Hat die Idee eines engagierten, Romantische Beziehung Sie fühlen sich gefangen oder stecken?

Laufen Sie vor irgendwelchen Emotionen gegenüber dem anderen Geschlecht davon und können sich nicht vorstellen, Ihr Leben mit einer anderen Person zu teilen??

Fühlen Sie sich unwohl und unwohl, wenn Sie von Paaren in Parks oder im Park umgeben sind? Kino ?

Wenn Ihnen einige dieser Fragen bekannt vorkommen, besteht die Möglichkeit, dass Sie wirklich unter der unvernünftigen Angst vor Liebe leiden, die als Philophobie bezeichnet wird.

Liebe

6 Zeichen, aus denen Sie sich verlieben

Aber springen Sie noch nicht zu Schlussfolgerungen, da es unten weitere Anzeichen gibt, die Ihnen sicher sagen werden!

Ursachen der Philophobie

Die Ursachen der Philophobie sind von Person zu Person unterschiedlich, und manchmal ist es fast unmöglich zu entschlüsseln, warum sie überhaupt aufgetreten sein könnte .

Menschen, die als Kind die Scheidung ihrer Eltern, jede Art von häuslicher Gewalt oder Misshandlung zu Hause durchgemacht haben, haben eine große Veranlagung, später in ihrem Erwachsenenleben Philophobie zu entwickeln.

Ursachen von Philophobie hängen direkt mit vergangenen oder gegenwärtigen Erfahrungen zusammen, die folglich die Denkweise eines Individuums bilden.

Wenn Sie also Zeuge einer Beziehung werden, in der ein Paar schwere Zeiten durchlebt und sich schließlich auflöst, besteht die Möglichkeit, dass Sie Angst haben, sich zu verlieben .

Wenn Sie an einer Angststörung leiden, leiden Sie möglicherweise auch unter der Angst, sich zu verlieben, auch bekannt als Philophobie, aufgrund eines verminderten Selbstwertgefühls.

Ängstliche und unsichere Personen mögen denken, dass sie keine Liebe verdienen und dass niemand sie jemals lieben wird, was eine negative Denkweise und die Grundlage für Philophobie schafft.

Sie entwickeln extreme Angstzustände, auf die auch ausdrucksstarke körperliche Symptome folgen.

Die Angst vor Ablehnung, Trennung oder Scheidung hindert sie daran, ihre Gefühle zu zeigen und Beziehungen einzugehen - geschweige denn den Bund fürs Leben zu schließen.

Philophobie fängt sie ein und beginnt, ihr Leben zu regieren, oft ohne dass sie es überhaupt wissen.

Symptome von Philophobie

• Psychische Symptome

• Körperliche symptome

Psychische Symptome

So wie es viele Ursachen für Philophobie gibt, gibt es auch viele verschiedene Symptome. Jeder Mensch erlebt es anders.

In Bezug auf psychische Symptome haben manche Menschen Angst vor jeglicher Art von Anhaftung und rennen vor jeglicher Einsicht in Romantik um ihr Leben.

Andere können eine Beziehung eingehen, werden aber schließlich zu besitzergreifend oder eifersüchtig auf ihre Partner.

Selbst wenn sie sich entscheiden, eine Beziehung einzugehen, wird ihre Angst, ihre Partner zu behalten und eine Trennung oder Scheidung um jeden Preis zu verhindern, sie dazu veranlassen, Dinge zu tun, die tatsächlich die Hauptschuldigen für das Scheitern ihrer Beziehung sind.

Sie werden bald Opfer des wichtigsten psychologischen Symptoms (das Gefühl des Einschlusses) in diesem Teufelskreis und des Gefühls der Ohnmacht und Verwirrung in Bezug auf ihre Gefühle und ihr Liebesleben.

Körperliche symptome

Wieder einmal wird nicht jeder Mensch alle diese körperlichen Symptome haben. Es hängt von ihrer Persönlichkeit und der Ernsthaftigkeit der Philophobie ab. Die häufigsten sind die folgenden:

• Kurzatmigkeit

• schneller Herzschlag

• Panikattacken

• extreme Angst

• irrationale Angst

• Brustschmerzen

• extreme Angst

• starkes Schwitzen

• Taubheit

• weinen

7 häufigste Anzeichen von Philophobie

Wenn Sie jetzt den Verdacht haben, an Philophobie zu leiden, finden Sie hier eine Liste der Symptome, die die meisten der genannten "Philophobie-Leute" haben und die Ihre Zweifel bestätigen oder verwerfen.

Wenn Sie sich nur auf ein oder zwei dieser Zeichen beziehen können, sollten Sie definitiv nicht in Panik geraten. Aber wenn die meisten von ihnen Sie beschreiben, sind die Dinge ziemlich klar.

Sie können die Vergangenheit nicht loslassen

Eines der ersten Symptome von Philophobie hängt mit früheren Traumata zusammen.

Menschen mit Philophobie haben normalerweise viel emotionales Gepäck aus ihren früheren Beziehungen, was eine schwere Belastung für sie darstellt und ihnen nicht erlaubt, weiterzumachen.

So etwas kann passieren, wenn Sie in der Vergangenheit emotional verletzt oder gebrochen wurden, Ihre Narben jedoch noch nicht verheilt sind.

Jemand, für den Sie sich interessiert haben, hat Ihr Herz tief zerquetscht, was natürlich Konsequenzen für Ihre geistige Gesundheit hinterlassen hat .

Sie haben Angst, Ihr Herz zu brechen

Nach allem, was Sie durchgemacht haben, ist es durchaus vernünftig, dass Sie völlig enttäuscht sind, wenn es um das andere Geschlecht geht.

Sie denken, dass jeder die Absicht hat, Sie zu verletzen und Ihr verletzliches Herz zu zerquetschen.

Und das ist etwas, das dich am meisten erschreckt, wenn du diesen emotionalen Schmerz noch einmal durchmachen musst.

Sie sind sich sicher, dass Ihr verletztes Herz keinen Schaden mehr überleben würde, und Sie sind bereit, alles zu tun, um dies zu verhindern.

Die Angst, dein Herz zu brechen, lähmt dich bis zu dem Punkt, an dem du unbewusst entschieden hast, dass der beste Weg, es zu schützen, darin besteht, zu vergessen, dass du es überhaupt hast.

Und all dies kann auch Ihre Lieben erschrecken.

Sie können sich anderen nicht öffnen

Was dich am meisten am Verlieben erschreckt, ist die emotionale Bindung, die die Liebe mit sich trägt.

Sich einer anderen Person auf einer tieferen Ebene zu öffnen und eine sinnvolle Verbindung und emotionale Bindung herzustellen, ist etwas, das Sie sich nicht vorstellen können.

Dies ist jedoch nicht nur bei romantischen Beziehungen der Fall - Sie verhalten sich bei den meisten Menschen in Ihrem Leben ähnlich.

Versteh mich nicht falsch - das bedeutet nicht, dass du introvertiert oder asozial bist.

Möglicherweise haben Sie viele Freunde, und es macht Ihnen nichts aus, mit Menschen abzuhängen - es ist nur so, dass Sie sich selten wohl fühlen, wenn Sie der Welt Ihr wahres Selbst zeigen.

Sie haben Vertrauensprobleme

Wenn Sie jemand sind, der in der Vergangenheit von denjenigen, die Ihnen am nächsten stehen, betrogen oder hintergangen wurde, ist es kein Wunder, dass Sie aufgehört haben, an Menschen zu glauben.

Sie glauben nicht mehr daran, dass jeder im Wesentlichen gut ist, und deshalb sind Sie in Bezug auf romantische Beziehungen übermäßig vorsichtig geworden .

Eines der Anzeichen dafür, dass Sie unter Philophobie leiden, sind genau diese Vertrauensprobleme, mit denen Sie sich befassen.

Sie denken einfach, dass jeder, den Sie treffen, Sie auf die eine oder andere Weise verletzen oder ausnutzen wird.

Mit der Zeit haben Sie gelernt, sich auf niemanden zu verlassen. Sie haben gelernt, dass Sie die einzige Person sind, auf die Sie zählen können, und dass es der einzige Weg ist, Enttäuschungen und Verrat zu vermeiden, wenn Sie niemandem vertrauen.

Sie schätzen Ihr Single-Leben zu sehr

Ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie unter der Angst leiden, sich zu verlieben, ist die Tatsache, dass Sie Ihren Status als Einzelperson mehr als alles andere schätzen.

Auch wenn dies eine großartige Sache ist, weil Single Beats immer in einer giftigen Beziehung sind, haben Sie es bis zu dem Punkt angenommen, an dem Sie sich nicht vorstellen können, Ihr Leben mit jemand anderem zu teilen, und bis zu dem Punkt, an dem Sie die Liebe vollständig aufgegeben haben.

Auch wenn es nicht immer die einfachste Sache der Welt ist, haben Sie sich daran gewöhnt, ohne fremde Hilfe allein zu leben.

Das Letzte, was Sie wollen, ist, mit jemandem Kompromisse eingehen oder Opfer für Ihre Beziehung bringen zu müssen.

Sie haben Ihren eigenen Rhythmus und Ihre eigenen Gewohnheiten, denen Sie folgen, und Sie sind nicht bereit, diese zu ändern und müssen sich an jemand anderen anpassen.

Für Sie ist das einzelne Leben zu Ihrer Komfortzone geworden. Es ist etwas Vertrautes, etwas, an das Sie gewöhnt sind, und ein Lebensstil, an den Sie nicht einmal denken, wenn Sie ihn bald aufgeben.

Sie fühlen sich in einer Beziehung eingesperrt

Die Idee, sich für den Rest Ihres Lebens nur auf eine Person festlegen zu müssen, macht Ihnen zum Teufel Angst, weil Sie sich einfach nicht vorstellen können, so lange Sie atmen, nur an eine Person gebunden zu sein.

Und nicht nur das - jede romantische Beziehung lässt Sie sich eingesperrt und gefangen fühlen.

Immer wenn Sie versuchen, in einer Beziehung zu sein, oder wenn Sie nur daran denken, sich auf eine Beziehung einzulassen, haben Sie eine Panikattacke.

Sie sehen eine romantische Beziehung als das Ende des Lebens eines Menschen - etwas, das Sie Ihrer Individualität völlig beraubt, das Ihnen die Freiheit nimmt und das Wesen Ihres Wesens verändert.

Der Punkt ist eigentlich ziemlich einfach: Sie sind jemand, der gerne die vollständige Kontrolle über Ihr Leben hat, und Emotionen und Verlieben könnten Ihnen möglicherweise diese Kontrolle nehmen.

Und nur die Vorstellung, dass so etwas passiert, erstickt dich.

Sie genießen nur den physischen Teil einer Beziehung

Philophobie bedeutet nicht, dass Sie keinen Spaß am Sex haben, und für die meisten Menschen hat dies wenig mit den physischen Teilen der Beziehung zu tun.

Die Wahrheit ist, dass Sie wie alle anderen jemanden brauchen, mit dem Sie küssen, kuscheln und schlafen können.

Es mag seltsam klingen, aber Sie haben überhaupt kein Problem damit, im Schlafzimmer Zuneigung zu zeigen.

Was Sie beunruhigt, ist, wie Sie sich verhalten sollen nach Der physische Teil ist vorbei, denn das Letzte, was Sie tun möchten, ist, diese Intimität auf die nächste Ebene zu bringen.

Behandlung von Philophobie

Wie jede andere Phobie kann Philophobie mit Medikamenten behandelt werden, die das emotionale Gepäck und die körperlichen Symptome lindern, sowie mit der kognitiven Verhaltenstherapie.

Antidepressiva werden verwendet, um negative psychische und physische Symptome zu lindern, die auf Philophobie zurückzuführen sind.

Das Hauptaugenmerk liegt jedoch auf der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). CBT gilt als die wirksamste Behandlung im Kampf gegen den Feind, genannt Philophobie und die meisten anderen Phobien.

Der Fokus liegt darauf, den Schuldigen, auch bekannt als die Ursache, der Philophobie zu finden und dann die Gedanken einer Person in positive umzuwandeln.

Es geht darum, die Angst vor bestimmten romantischen Situationen zu verringern und die Grundlage für Harmonie und emotionales Wohlbefinden zu schaffen.

Unvernünftige Angst verwandelt sich bald in ein Verständnis davon, und dieses Verständnis ermöglicht es Ihnen, Ihre Denkweise zu ändern.

Falls Sie gerade entdeckt haben, dass Sie an Philophobie leiden…

Falls Sie gerade bemerkt haben, dass Sie unter der Angst vor Liebe (auch bekannt als Philophobie) leiden, ist es am wichtigsten zu verstehen, dass das, was Sie durchmachen, Sie nicht zu dem macht, was Sie sind.

Ihre Angst vor Liebe ist nur ein Nebeneffekt eines bestimmten Ereignisses oder Ihrer Denkweise und kann erfolgreich geheilt werden.

Alles, was Sie tun müssen, ist sich etwas Zeit zu nehmen, um alles zu verarbeiten und entspannt zu bleiben (egal wie lächerlich das klingt)..

Denken Sie daran, dass Philophobie wie jede Phobie da draußen ist und Sie sich nicht selbst die Schuld geben sollten, wenn Sie sie durchmachen.

Im Laufe der Zeit werden Sie den Reiz entdecken, sich auf natürliche Weise und ohne Angst zu verlieben. (Das kann ich dir versprechen).