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Ihre Kindheit hat Sie zu dem gemacht, was Sie heute sind. Dinge, die du gesehen und durchlebt hast, folgen dir dein ganzes Leben lang.
LebenLesen Sie dies, wenn Sie in einer fehlgeschlagenen Situation waren
Das ist eine schöne Sache, wenn Sie sich in schönen Bildern an Ihre Kindheit erinnern. wenn Sie glückliche Erinnerungen haben, die Ihr Herz jedes Mal warm machen, wenn Sie an sie denken.
Aber was passiert, wenn diese Bilder nicht so hübsch sind? Was passiert, wenn Sie sich nur an die Schmerzen und Leiden erinnern, die von denen verursacht wurden, die Sie lieben und beschützen sollten??
BeziehungErfahren Sie, wie Sie sich mit diesen 10 Dingen dort hinstellen können
Es ist etwas, das du dein ganzes Leben lang trägst. Es ist etwas, das dich verzehren und zerstören kann.
Leider beschuldigen Sie sich, nicht in der Lage zu sein, die Dämonen zu bekämpfen, die Sie aus der Vergangenheit verfolgen. Aber was Sie nicht sehen, ist, dass es nicht Ihre Schuld ist. Du hättest diese beschissene Kindheit nicht haben sollen und du konntest das Leben nicht wählen, um zu leben. Du hast was du hast - einen alkoholkranken Elternteil.
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Es ist nicht deine Schuld, weil du das Opfer von Fehlern und falschen Bewegungen eines anderen warst. Du warst ein Opfer und bist jetzt ein Opfer.
Und aus diesem Grund ist dein Leben nicht einfach und wird es auch nie sein. Sie sind kein Quitter und möchten den Teufelskreis nicht fortsetzen. Sie möchten nicht, dass Ihre Kinder mit einem Leben konfrontiert werden, das sie nicht gewählt haben.
Das Leben mit einem solchen Trauma wirft viele Herausforderungen auf, mit denen Sie konfrontiert sind und die andere Menschen nicht bekommen. Jeder Tag ist ein Kampf für dich. Jede Situation, die andere für trivial halten, kann für Sie katastrophal sein. Aber du stehst davor. Täglich. Jede Stunde. Jede Minute.
Folgendes haben Sie nicht gelernt, und es ist nicht Ihre Schuld:
1. Niemand hat dir beigebracht, wie man sich verhält
Normale soziale Situationen sind für Sie nicht normal. An einem ruhigen Sonntagabend in einem normalen Haus ging es darum, den Abend zusammen zu verbringen, Spiele zu spielen oder fernzusehen.
Ihr Sonntagabend war entweder das Opfer eines aggressiven Ausbruchs, der durch Alkohol verursacht wurde, oder Sie sahen zu, wie Ihre Eltern mitten im Haus mit einer Flasche in der Hand einschliefen.
Im besten Fall könnten Sie weggehen oder sich verstecken, um nicht auf das Elend zu schauen, das Sie umgibt. Wenn Sie heute einfach nicht wissen, wie Sie auf einige Dinge reagieren sollen, die andere für selbsterklärend halten, ist dies nicht Ihre Schuld.
Sie hatten kein Vorbild, um zu sagen, was richtig und was falsch ist. Sie hatten niemanden, zu dem Sie aufschauen konnten.
2. Sie haben nie gelernt, dass es unmöglich ist, alles unter Kontrolle zu halten
Als Sie noch ein Kind waren, war Ihr Zuhause von Chaos geprägt, besonders wenn einer Ihrer Eltern Alkoholiker war.
Der andere versuchte es zu verbergen und Ihren alkoholkranken Elternteil zu zwingen, den Schein zu wahren. Es wurde viel Energie und Kraft investiert, um die nüchternen Eltern ruhig zu halten.
Du musstest damit leben. Sie mussten Ihr Leben in diesem kontrollierten Chaos verbringen, in dem Sie von außen wie jede andere Familie aussahen, aber von innen waren Sie alles andere als eine Familie.
Infolgedessen versuchen Sie als Erwachsener, alles unter Kontrolle zu halten, weil Sie als Kind nichts kontrollieren konnten.
Sie versuchen nicht nur, Ihr Leben zu kontrollieren, sondern auch, das Leben anderer Menschen zu kontrollieren. Sie möchten alles reparieren, damit niemand verletzt wird. Viele Leute können Ihr Verhalten nicht verstehen und sehen Sie als Kontrollfreak.
Keiner von ihnen versteht, warum du so bist. Keiner von ihnen kann sich auf Ihre schmerzhafte Kindheit und die Umgebung beziehen, die Sie gelehrt hat, so zu sein.
3. Niemand hat dir beigebracht, dich vor schädlichen Menschen zu schützen
Ihnen fehlt emotionale Unterstützung. Du hattest nie die Liebe, die du wirklich verdient hast. Deine Eltern waren nie da, als du sie brauchst. Sie waren egoistisch, weil sie mit ihrem eigenen Leben beschäftigt waren, also haben sie dich völlig ignoriert.
Sie haben auf jede erdenkliche Weise nach Aufmerksamkeit gesucht. Vielleicht waren Sie sogar problematisch, weil Sie tief im Inneren nur wollten, dass jemand Sie aufnimmt und umarmt. Alles, was Sie jemals wollten, war jemand, der auf Sie achtet.
Als Erwachsener halten Sie an jeder Beziehung fest, die Sie haben, auch wenn sie missbräuchlich ist. Leider ist eine missbräuchliche Beziehung das einzige, mit dem Sie als Kind umgeben waren. Für Sie ist das also normal.
Sie haben Angst, wenn Sie selbst den Menschen den Rücken kehren, die Sie ausnutzen, wird jeder in Ihrem Leben irgendwann gehen. Und du willst nicht allein gelassen werden. Nicht noch einmal.
4. Sie haben nicht gelernt, an sich selbst zu glauben oder Ihre Bedürfnisse zu respektieren
Während deiner Kindheit waren deine Bedürfnisse nicht wichtig. Darüber hinaus haben Sie wahrscheinlich beobachtet, wie einer Ihrer Eltern sein eigenes Leben opferte, um ihren Partner zu schützen und das Chaos zu beseitigen, das sie jedes Mal angerichtet hatten.
Diese Verhaltensmuster, die sich in jungen Jahren entwickelt haben, können nicht einfach so rückgängig gemacht werden. Im Laufe der Zeit können sie korrigiert werden, aber sie werden immer präsent sein, insbesondere in emotional motivierten Situationen, in denen Menschen sich nicht leicht beherrschen können.
Alltägliche Interaktionen und Beziehungen sind für Sie besonders schwierig. Sie tun immer das, was andere Ihnen sagen, weil Sie nicht an sich glauben. Sie suchen Akzeptanz und haben Angst vor Konflikten.
Sie halten an chaotischen und problematischen Menschen fest, weil dies die Umgebung ist, in der Sie gewohnt sind, und weil Sie alle anderen außer sich selbst und Ihren Bedürfnissen respektieren.
5. Sie haben nie gelernt, dass Sie mehr als gut genug sind
Als du jung warst, war nichts, was du getan hast, jemals gut genug. Darüber hinaus waren Sie ständig mit Kritik und Enttäuschung konfrontiert.
Ihr alkoholkranker Elternteil hat nie etwas anerkannt oder bemerkt, was Sie getan haben. Selbst wenn sie es sahen, gingen sie über dich hinweg, weil es ihnen egal war.
Du bist sehr undankbar für dich. Du respektierst dich nicht und egal was du tust, es wird dir nie genug sein. Sie beleidigen sich sogar verbal, weil Sie nicht an sich glauben; weil du unsicher bist.
Es wird immer diejenigen geben, die versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Sie alles Gegenteil von dem sind, was Sie über sich selbst sagen und was Sie über sich selbst denken, aber diese Worte werden ihren Weg zu Ihnen nicht finden.
Wie können Sie sich in einem positiven Licht sehen, wenn alles, was Sie über sich selbst sagen, aus Ihrer Sicht wahr ist??
Wie kannst du dich selbst lieben, wenn du nie die Chance hast zu lernen, wie?
