VERSCHIEDENES

30 neue Dinge, die Sie heute ausprobieren sollten! Finden Sie Ihren inneren Frieden und Ihre Ruhe

30 neue Dinge, die Sie heute ausprobieren sollten! Finden Sie Ihren inneren Frieden und Ihre Ruhe

Das Leben ist zu kurz, um es nach der Arbeit in faulen Positionen zu verbringen und sich zu fragen, wo der ganze Spaß verschwunden ist. Die Welt ist zu grausam; Warum vergiften Sie Ihre geistige Gesundheit mit bösen Gedanken? Angst ist der größte Feind der Menschheit; Hör auf, mit Feinden rumzuhängen.

Probieren Sie diese 30 neuen Dinge noch heute aus und sie werden Ihr Leben nicht radikal verändern, aber es wird innerhalb von 24 Stunden eine Revolution tief in Ihnen auslösen, wie wir versprechen.

1. Weißbuch und Stift; Halten Sie es neben Ihren Augen, so dass das erste oder unter den ersten, wenn Sie Ihre Augen öffnen, Papier / Stift ist. Sobald der erste Gedanke kommt, schreiben Sie ihn bitte auf. Einer oder ein paar von ihnen spielen keine Rolle. Sie haben sowieso die Zeit für die erste Tasse Kaffee gewählt.

2. Hören Sie auf, sich zu beschweren, oder reduzieren Sie es auf ein Minimum. Okay, jetzt, da Sie auf dem Weg zur ersten Kaffeetasse sind, hat Ihnen die schmerzhafte Wahrheit ins Herz geschlagen - keine Milch für Kaffee. Anstatt zu weinen, einen Trainingsanzug anzuziehen und morgens zum Lebensmittelgeschäft zu gehen, begannen die wichtigsten Veränderungen im Leben mit der Veränderung von Pennyworth. Deine Gedanken bestimmen dein Leben!

3. Mach etwas, was du schon immer wolltest, aber du hast es nicht getan, weil - was werden die Nachbarn sagen?! Ist es ein kribbeliges Tik-Tok-Video oder läuft es nackt ins Meer an einem Strand voller Menschen? Es spielt keine Rolle; Was zählt, sind Sie und machen sich glücklich, albern und zufrieden.

4. Reparieren Sie das Rohr, das bereits seit einem Monat undicht ist, oder irgendetwas im Haus. Die Art und Weise, wie Sie es tun, ist irrelevant. Durch YouTube-Videos oder mit gewöhnlichem Isolierband ist die Methode weniger kritisch. Wenn Sie Probleme in die Hand nehmen und sie auch nur kurzzeitig lösen, wächst Ihr Selbstvertrauen.

5. Entschuldigen Sie sich und bedanken Sie sich; Lerne hundertmal, dich zu entschuldigen, auch wenn es nicht gebraucht wird. Demut verfeinert das Leben!

Weiterführende Literatur: 23 Dinge zu tun, wenn Sie gelangweilt sind

6. Verlieren Sie sich. Schalten Sie Ihr Smartphone für einen Tag aus. Planen Sie nicht, denken Sie nicht, setzen Sie sich und fahren Sie in die Richtung, die Ihnen zuerst in den Sinn kommt. Süden, Norden, Stadt, Dorf, allein oder mit jemandem, der auch schließt, verschwinden einfach für einen Tag.

7. Geben Sie etwas, das Sie immer ohne logischen Grund gehasst haben, eine Chance für einen Tag. Wer weiß, vielleicht wird es ein liebevolles Hobby oder sogar eine Karriere.

8. Pflegen Sie ein Haustier. Leben retten erfüllt selbst die kältesten unter uns. Die Pflege von Lebewesen bringt auch einen neuen Reifegrad in Ihr Leben.

9. Nimm den alten Toast, zerbröckle ihn und renne zum Park, See oder Fluss. Überall in der Nähe von Vögeln. Während Sie sie füttern, ist es vollkommen in Ordnung, sich mit federleichten Freunden zu unterhalten.

10. Etwas kochen bizarr oder sogar ekelhaft.

11. Sie wissen nicht, wie man kocht? Lern es. Aber nicht mit Youtube-Videos oder Blogs; Verwenden Sie Ihre Sinne wie Geschmack, Geruch, Sehen. Wir wissen, dass Sie sie haben.

12. Schreiben Sie alles, mit dem Sie Kontakt haben Eine einfache Frage wie: Ich möchte nur überprüfen, wie es dir geht oder ob wir noch Freunde sind. Jeder konnte 90% der Zahlen in den Kontakten sehen, die wir nie benutzen. Es wird nicht nur Sie amüsieren, sondern auch die Person von einer anderen Seite.

13. Heben Sie sich von der Masse ab. Singe dein Lieblingslied. In einer U-Bahn beim Hören über Kopfhörer. Und singe es laut. Sehr laut.

14. Wohltätigkeitsorganisationen geben. Sammeln, zählen, in Abschnitte unterteilen, all die Dinge verpacken, die Sie nicht verwenden, aber dennoch wertvoll sind, und lokale Wohltätigkeitsgemeinschaften finden. Verbringen Sie den ganzen Tag mit dieser Aufgabe.

15. Tutor Kinder von Ihrer Straße. Zeigen Sie ihnen Ihr Handwerk; Sicher, einige von ihnen bewundern dich.

Weiterführende Literatur: 13 lustige Dinge, die Sie selbst tun können

16. Pflanzen Sie einen Baum. Okay, nicht alle von uns haben einen Hinterhof; wir verstehen es. Aber wir alle haben einen Park in unseren Hauben. Wenn Sie einen Baum pflanzen, unterstützen Sie nicht nur die Sauerstoffproduktion, sondern es entsteht auch ein lebendiger Lebensstrom. Das Gefühl ist fantastisch.

17. Bremse die Regel oder das Gesetz. Seien Sie für ein paar Sekunden von der anderen Seite. Durch diese kleine Süßigkeit aus einem Laden fällt auf mysteriöse Weise mehr als genug in die Tasche. Seien Sie nur versichert, dass niemand sieht.

18. Verlassen Sie Ihre Komfortzone. Schlafen Sie ohne Kissen. Nehmen Sie jeden Tag ein kaltes Bad. Schneiden Sie den Zucker. Dies klingt jedoch nicht nach einem Wert für die Komfortzone. in der Tat sind sie, und diese kleinen sind die wichtigsten! Wenn Sie diese hartnäckigen Mikrozonen verwalten, ist die dritte Zone ein Kinderspiel.

19. Sammle beste Freunde. Rufen Sie eine Pyjama-Party oder einen Grill an. Richten Sie nur eine Regel ein - kein Internet!

20. Überraschen Sie ältere Menschen; Geh in den Park, such dir die süßeste Oma oder den hübschesten Opa aus. Starten Sie Convo und machen Sie ihren Tag mit Ihrer Neigung.

21. Für diejenigen, die Single sind, gibt es einen One-Night-Stand. Die Vorteile am nächsten Morgen löschen alle moralischen Fragen, die Sie am Abend zuvor haben könnten.

22. Probieren Sie für Paare etwas Neues aus. Etwas, das Sie nur gehört oder gelesen haben: Versaut, böse oder sogar bizarr. Die Grenze zwischen Ihnen wird sich gerade richten, und selbst die starrste Grenze wird fallen.

23. Schneiden Sie eines der Dinge ab, die Sie ängstlich, unglücklich oder stressig machend. Erstellen Sie eine Liste, in der genau definiert ist, wie Sie sich fühlen. Beginnen Sie am härtesten. Beispiel: Hai im Wassertank wächst 8 Zoll; es wird niemals die Umgebung überwachsen. Das gleiche wird mit dir sein. Sie werden wachsen, je nachdem, was Sie umgibt. Schneiden Sie negative Menschen aus Ihrem Leben aus, da sie ein Problem mit Lösungen haben. Oder kündigen Sie den Job, was Ihre Kreativität tötet, Sie gestresst oder depressiv macht. Es ist schwer, aber nur am Anfang.

24. Meditiere-Die Vorteile der Meditation reichen von erhöhter körperlicher Stärke, Ausdauer, Flexibilität bis hin zu höheren geistigen Fähigkeiten und Kapazitäten.

25. Lebe einen Tag ohne den Einfluss oder die Bequemlichkeit der modernen Welt. Gefährden Sie Ihre Gemütlichkeit, nehmen Sie ein Zelt, gehen Sie in den Wald und versuchen Sie, einen Tag als neolithischer Vorfahr zu leben. Mit dem Zelt können Sie nur ein Feuerzeug, ein Messer und einen Topf mitbringen.

Weiterführende Literatur: 25 Dinge zu tun, wenn Sie sich allein und einsam fühlen

26. Sehen Sie sich wissenschaftliche / dokumentarische Serien an. Verwenden Sie Ihr Netflix-Konto, um Ihr Gehirn und nicht Ihren Bauch mit Junk Food zu füttern, während Sie immer wieder Freinds aus der ersten Staffel beobachten.

27. Wir alle haben mindestens diesen einen Punkt auf der Erde, den wir besuchen oder sehen möchten. Was hält Sie davon ab, nebenbei Geld für ein so legitimes Ziel zu sparen??

28. Side Hustle? Passives Einkommen? Du hast davon gehört. Heute ist der perfekte Tag, um sich zu bewegen. Wenn Sie eine Fähigkeit haben, die Ihnen mehr Unabhängigkeit im Leben bringen kann, warum nicht am selben Tag beginnen? Wenn Sie nicht entdeckt haben, dass Sie eine haben könnten, ist heute der perfekte Zeitpunkt, um zu beginnen.

29. Helfen Sie jemandem in Not, auch für diejenigen, die nicht um Hilfe bitten. Selbst wenn wir um 2 Uhr morgens aufwachen, können wir alle sagen, wer von unseren Freunden oder unserer Familie Probleme hat. Betrachten Sie die Situation, die einer Ihrer liebenden Menschen aus verschiedenen Blickwinkeln erlebt. Lassen Sie alle subjektiven Gefühle beiseite, die Sie haben könnten. Und Sie werden den rationalsten Weg finden, ihnen zu helfen. So lernen Sie, wie Sie sich helfen können, bei Problemen die bestmöglichen Lösungen zu finden. Ein klarer Verstand und ein kaltes Herz machen Stresssituationen zum Erfolg.

30. Lesen Sie alle 29 empfohlenen Vorschläge sorgfältig durch, und versuchen Sie heute mindestens eine zu tun. Sie sind bereits auf dem Weg, mehr Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen.


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