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Fühlen Sie sich ohne ersichtlichen Grund ständig ausgelaugt? Nun, vielleicht ist es eines der Warnsignale, dass Sie sich von jemandem fernhalten sollten!
Wenn ich etwas über das Leben gelernt habe, dann das Folgende: Vermeiden Sie falsche Ideale, essen Sie zu viel Zucker und giftige Menschen.
Wenn Sie falschen Idealen folgen, werden Sie unecht. Wenn Sie zu viel Zucker essen, werden Sie krank. Und wenn Sie sich mit giftigen Menschen umgeben, verschwenden Sie Ihre Zeit und ruinieren Ihr Leben!
Das Leben ist zu kurz, um mit negativen Menschen umzugehen. Ihre Zeit ist zu kostbar, um sie an Menschen zu verschwenden, die Ihrem Leben keinen Mehrwert verleihen.
Beziehungswahre LiebeBleib real, bleib treu oder bleib weg von mir
Unabhängig davon, ob Ihr Partner Sie für selbstverständlich hält, Ihr Kollege heimlich gegen Sie vorgeht oder Ihre Freundin eine Debbie Downer ist (die immer das Beste aus Ihrer positiven Stimmung herausholt), ist der Umgang mit solchen Menschen oft unvermeidlich.
Aber nicht alle Hoffnung ist verloren! Was Sie tun können, ist die Art und Weise zu ändern, wie Sie auf sie reagieren!
Wenn Sie nicht auf rote Fahnen achten, kann das Verbringen von Zeit mit solchen Menschen Ihr Wohlbefinden zerstören und Ihr Selbstwertgefühl und Ihren Selbstwert verringern.
Um dies zu verhindern, finden Sie hier eine Liste der Warnzeichen, die Sie von jemandem fernhalten sollten:
Sie verbringen viel Zeit damit, sich über sie zu beschweren
Ist er ein Spieler? 13 Warnzeichen Ein Mann nimmt Sie nicht ernst
Sprechen Sie ständig mit Ihren Freunden oder Familienmitgliedern darüber? Ist es zu Ihrem neuen Hobby geworden, sich darüber zu beschweren (was Ihnen nicht wirklich Spaß macht)??
Wenn ja, dann wissen Sie, dass diese Person etwas faul ist. Oft sind wir uns nicht einmal bewusst, dass wir von negativen Menschen umgeben sind, bis wir ständig über sie sprechen.
Ich erinnere mich, als ich in meinem Leben häufig die Social-Media-Profile der giftigen Person besuchte. Obwohl ich ihre Anwesenheit nicht ertragen konnte, war ich immer noch von ihrer giftigen Persönlichkeit in der virtuellen Welt verzehrt.
Ich habe wohl versucht, Antworten darauf zu bekommen, warum sie sich so verhalten, wie sie es tun. Wie falsch ich war!
Ich wusste nicht, dass ich ihnen dadurch noch mehr Macht über mein Leben geben würde!
Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, die negative Person in Ihrem Leben zu analysieren oder sich darüber zu beschweren, müssen Sie etwas dagegen tun.
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Sie haben keine Kontrolle über Ihre Emotionen
Unabhängig davon, ob Sie es mit einem manipulativen Mitarbeiter oder einem Freund zu tun haben, können negative Personen Ihre Emotionen beeinträchtigen.
Stellen Sie sich vor, dass bei der Arbeit etwas Schlimmes passiert und Sie nicht sofort reagieren, weil Sie keine Ahnung haben, was Sie sagen sollen.
Also gehst du nach Hause und für den Rest des Tages kannst du nicht aufhören darüber nachzudenken, was passiert ist.
Sie haben auch Schwierigkeiten einzuschlafen, weil Sie von all den Dingen heimgesucht werden, die Sie ihnen sagen wollten. Du stehst auf, gehst wieder zur Arbeit und fühlst dich nicht mehr du selbst.
Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihre Emotionen nicht unter Kontrolle haben, weil Sie sich plötzlich frustriert fühlen und unkontrollierbare Wutausbrüche Ihren Geist und Körper einschließen.
In diesem Fall können Sie impulsiv handeln oder sich von unterdrückten Emotionen belasten lassen. Denken Sie daran, dass die Kontrolle Ihrer Emotionen nicht bedeutet, sie zu vermeiden.
Sie beschuldigen sie für die Entscheidungen, die Sie treffen
Beschuldigen Sie sie, wenn Sie etwas nicht tun, was Sie wollten? Beschuldigen Sie sie, Ihr Leben gestört und Ihre Pläne ruiniert zu haben??
Beschuldigen Sie sie, wenn Sie mit Ihrem Leben unzufrieden sind??
Wenn Sie eine giftige Beziehung zu jemandem haben, werden Sie ihn für die von Ihnen getroffenen Entscheidungen verantwortlich machen. Sie sagen, dass wir die Schöpfer unseres eigenen Glücks sind.
Andere Menschen für Ihr Elend zu beschuldigen, ist ein großes Zeichen dafür, dass Sie Ihre Macht abgeben. Wenn sie der Grund für Ihre Verwirrung, übermäßige Besorgnis und Ihr Elend sind, ist es höchste Zeit, dass Sie sich von ihnen fernhalten.
Sobald Sie dies getan haben, können Sie so durch das Leben navigieren, wie Sie es möchten. Sie haben die absolute Freiheit, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und für sie verantwortlich zu sein, anstatt andere zu beschuldigen.
Ihr Selbstwertgefühl ist deutlich verringert
Jedes Opfer einer giftigen und missbräuchlichen Beziehung hat eines gemeinsam: ein geringeres Selbstwertgefühl. Giftige Menschen tun ihr Bestes, damit Sie sich schlecht fühlen.
Warum? Damit sie die Dominanz über dich aufbauen und dich leichter kontrollieren können.
Sie werden dir gemeine und unhöfliche Dinge sagen, und sie werden dich beleidigen und erniedrigen. Sie werden all das tun, um Sie glauben zu lassen, dass Sie schwach sind und dass Sie es verdienen, so behandelt zu werden.
Wenn dich jemand so behandelt, weißt du, dass es höchste Zeit ist, ihnen deine STÄRKE zu zeigen! Deine Stärke liegt in dir.
Es liegt in Ihrer Entscheidung, alles Giftige loszulassen und sich mit positiven Menschen zu umgeben. diejenigen, die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen und Ihr Selbstwertgefühl steigern, anstatt es zu senken.
Wenn du Zeit mit ihnen verbringst, fühlst du dich schrecklich
Haben Sie oft tagelange Angst, wenn Sie diese Person treffen wollen? Fühlen Sie sich in ihrer Gegenwart und sogar für Tage nach der Begegnung mit ihnen ausgelaugt??
Eines der definitivsten Anzeichen dafür, dass Sie sich von jemandem fernhalten sollten, ist, dass sich das Verweilen mit ihm eher wie ein Albtraum als wie eine angenehme Erfahrung anfühlt.
Ich erinnere mich, als ich an meiner High School mit giftigen Gleichaltrigen zu tun hatte.
Wann immer etwas Schlimmes passierte, erlebte ich es tagelang immer wieder in meinem Kopf. Ich war so besorgt, zur Schule zu gehen, dass ich ernsthaft darüber nachdachte, so zu tun, als wäre ich krank.
Um ehrlich zu sein, ich war krank, aber nicht körperlich. Ich wurde mental gequält und es dauerte eine Weile, bis ich mich von all dem erholt hatte.
Hier ist mein bescheidener Rat an Sie: Achten Sie auf Ihre geistige Gesundheit. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit denen, die es nicht wert sind.
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Sie bücken sich auf ihr toxisches Niveau
Haben Sie sich jemals von einer bestimmten Person so frustriert gefühlt, dass Sie sogar darüber nachgedacht haben, sich ihnen anzuschließen und ihre Denkweise zu unterstützen, nur um Ihren Frieden zu finden? Nun ja, habe ich.
Ich war mit jemandem befreundet, dessen Anwesenheit für mein Wohlbefinden verheerend war. Ihre Toxizität war für andere Menschen wirklich gefährlich.
Egal was ich tat oder sagte, alles würde gleich bleiben. Irgendwann beschloss ich, mich auf ihr Niveau zu beugen, und dadurch versetzte ich mich unabsichtlich in eine noch chaotischere Situation.
Wenn Sie sich jemals auf das toxische Niveau der anderen Person beugen, ist dies eine riesige rote Fahne, die es Zeit ist, sie loszulassen!
Ich habe auf die harte Tour gelernt, dass ein erfolgreicher Umgang mit negativen Menschen nicht bedeutet, einer von ihnen zu werden, sondern dass es darum geht, sich selbst zu schützen und nicht zuzulassen, dass sie Ihren inneren Frieden zerstören.
Sie finden Trost in ungesunden Bewältigungsstrategien
Jeder hat seinen eigenen Bewältigungsmechanismus / seine eigene Strategie, wenn er sich schlecht fühlt oder Schwierigkeiten durchmacht. Einige Bewältigungsstrategien können für Ihr Wohlbefinden toxisch sein.
Trinken Sie mehr als zuvor oder sind Sie Opfer zwanghaften Essens? Finden Sie Trost darin, Dinge zu genießen, die nicht gut für Sie sind??
Das Finden von Komfort in solchen Dingen wird Ihnen vorübergehende Erleichterung verschaffen, aber sie werden auf lange Sicht mehr Schaden als Nutzen anrichten.
Sie sollten niemals zulassen, dass eine giftige Person Macht über Ihr Leben hat!
Hören Sie auch auf, giftige Menschen zu retten, indem Sie sich selbst zerstören. Manchmal ist es die beste Bewältigungsmethode, sich von ihnen fernzuhalten.
Ihre Beziehungen leiden
Stellen Sie sich vor, Sie hätten sich mit diesem giftigen Freund gestritten, und jetzt sind Sie wieder zu Hause und fühlen sich frustriert.
Sie schreien Ihre Kinder an, weil sie sich nicht so verhalten, wie es ihnen gesagt wurde, und Sie sind sauer auf Ihren Mann, weil er vergessen hat, einige Aufgaben zu erledigen.
Aber du verhältst dich nicht so wegen ihnen, sondern wegen dieses giftigen Freundes, der dich mit negativer Energie gefüllt hat.
Hier ist die Sache mit giftigen Menschen: Sobald Sie ihre Negativität absorbiert haben, müssen Sie sie in Zukunft irgendwie freigeben.
Oft entscheiden wir uns dafür, dies mit unseren Familienmitgliedern, besten Freunden und anderen geliebten Menschen zu tun.
So werden Sie ein kontrollierender Ehemann oder eine kontrollierende Ehefrau, ein mürrischer Freund oder eine mürrische Freundin, und die Liste geht weiter und weiter. Indem Sie negativen Menschen erlauben, in Ihrem Leben zu bleiben, werden Ihre Beziehungen leiden.
Wenn Sie sich plötzlich aufgeregt fühlen, denken Sie darüber nach, warum Sie sich überhaupt so gefühlt haben. Wenn die Antwort sie ist, dann wissen Sie, was Sie tun sollten.
Ihnen fehlen gesunde Grenzen
Jede gesunde Beziehung (ob romantisch oder nicht) besteht aus gesunden Grenzen. Negative Menschen machen es uns jedoch oft schwer, gesunde Grenzen zu setzen.
Sie werden dich manipulieren, dich sprachlos machen und dich immer wieder als selbstverständlich betrachten. Jedes Mal, wenn das passiert, sagst du, dass du sie dir das nie wieder antun lassen wirst.
Aber du weißt schon, dass du dich nur anlügst. Sie wissen, dass sie Sie weiterhin manipulieren werden, weil Sie keine Grenzen gesetzt haben. Ohne Grenzen werden Sie sich niemals vor ihnen schützen können.
Wenn Ihnen gesunde Grenzen fehlen und Sie Schwierigkeiten haben, sie festzulegen, sollten Sie in Betracht ziehen, sich von ihnen fernzuhalten, weil Sie es sich selbst und denen schulden, die Sie lieben.
Sie beschuldigen dich für ihre Probleme
Dieser sollte wahrscheinlich ganz oben auf der Liste der Zeichen stehen, die Sie von jemandem fernhalten sollten, da er eine der beliebtesten Techniken ist, die von negativen Personen verwendet werden.
Hier ist eine der wichtigsten Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Beziehung missbräuchlich ist: Bin ich immer schuld?
Erzählen sie dir oft Dinge wie Wegen dir bin ich nicht mehr ich selbst. Du bist der Grund, warum ich meine Prüfung nicht bestanden habe / etwas falsch gemacht habe. “? Sie gehen oft so weit, verletzende Dinge wie zu sagen Du bist der Grund, warum meine Frau / mein Mann mich verlassen hat.
Sie werden zum Sündenbock für all ihre Probleme und fühlen sich schlecht in Bezug auf sich. Sie überzeugen Sie, dass Sie für alles Negative verantwortlich sind, was in ihrem Leben passiert.
Sie tun dies, weil sie dringend jemanden brauchen, der für ihre Probleme verantwortlich ist.
Solche Leute tun oft so, als wären sie deine guten Freunde, nur um das Gegenteil zu beweisen. Nach einiger Zeit merkt man, dass es sich um verkleidete Manipulatoren handelt.
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Sie nehmen, nehmen und nehmen noch mehr
Giftige Menschen sind berühmt für zwei Dinge: Meister-Manipulatoren zu sein und dir so viel wie möglich abzunehmen. Das Wort "Geben" ist einfach nicht in ihrem Wortschatz.
Wenn Sie eine romantische Beziehung zu einer giftigen Person oder einem Narzisst haben, fühlen Sie sich wahrscheinlich als selbstverständlich und bequem.
Sie schreiben Ihnen eine SMS und rufen Sie nur an, wenn sie Sie brauchen, und ignorieren Sie dann, wenn Sie sie anrufen oder eine SMS senden.
Sie genießen gierig Ihre ultimative Zuneigung und geben dann nichts zurück. Sie nehmen, nehmen und nehmen noch mehr, ohne jemals daran zu denken, sich zu revanchieren.
Solche Menschen sind schreckliche Freunde und Partner, und leider können Sie nichts dagegen tun, außer eines: Sie können sich selbst retten, indem Sie sich von ihnen fernhalten.
Manchmal ist es unvermeidlich und das einzig Richtige, jeden Kontakt abzubrechen oder sich zu trennen.
Sie sorgen dafür, dass Sie sich die ganze Zeit falsch fühlen
Giftige Menschen sind die Art von Menschen, die NIEMALS zugeben, wenn sie sich in etwas irren oder wenn sie einen Fehler machen.
In ihren Augen haben sie immer Recht, und sie werden alles in ihrer Macht stehende tun, um Ihnen das zu beweisen.
Sie werden ihre schmutzigen Taktiken anwenden, damit Sie sich die ganze Zeit falsch fühlen. Sie werden Fakten ändern, Ihre Erinnerungen herausfordern, Ihnen Lügen verkaufen und alles tun, um das zu bekommen, was sie wollen.
Wenn Sie dies jemals erleben, sollte dies ein klares Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. Wisse, dass narzisstische Menschen alles tun werden, um die Kontrolle zu behalten.
Auf diese Weise können sie dich weiter manipulieren und tun, was sie wollen, ohne sich schuldig zu fühlen.
Indem Sie sie die ganze Zeit falsch fühlen lassen, erlauben Sie ihnen, diejenige zu sein, die für Ihr Leben und Ihr Glück verantwortlich ist.
Das ist einer der Hauptgründe, warum es meine Lieblingsmethode zur Selbstpflege ist, giftige Menschen aus meinem Leben zu verbannen. Wenn Sie sie weiterhin das Spiel der Schuldverschiebung spielen lassen, geben Sie ihnen grünes Licht, um Ihr Leben weiter zu ruinieren.
Sie führen dich in die Irre
Von giftigen Spielern bis zu Manipulatoren haben alle bösen Menschen eines gemeinsam: Sie sind entschlossen, Ihre Realität zu kontrollieren. Indem sie deine Realität kontrollieren, kontrollieren sie dich.
Sie tun dies, indem sie Sie irreführen, bestimmte Dinge über sie zu glauben. Sie wenden sich gegen Sie (Ihre Freunde, Familienmitglieder usw.).
Außerdem führen sie dich in die Irre, darüber nachzudenken, was SIE von dir erwarten.
Lügen, Klatschen und Verdrehen der Fakten werden zu den wichtigsten Manipulationstechniken, die sie täglich anwenden.
Und sie werden nicht aufhören, bis sie die vollständige Macht über Ihre Realität und Ihre Gedanken haben.
Wenn Sie mit einer solchen Person in einer romantischen Beziehung stehen, werden Sie zuerst denken, dass sie Ihr Seelenverwandter sind, nur um zu erkennen, dass sie Ihr größter Feind sind.
Solche Leute wissen, wie sie sich an Sie verkaufen und Sie davon überzeugen können, dass sie genau das sind, was Sie in Ihrem Leben brauchen.
Sie werden dich mit Zuneigung überschütten, nur um dies irgendwann in der Zukunft gegen dich einzusetzen. Sie werden Ihnen in allem, was Sie ihnen sagen, zustimmen, nur damit Sie das Gefühl haben, manipulativ zu sein.
Was auch immer sie dir antun, sie werden dich davon überzeugen, dass du derjenige bist, der ihnen das antut. Das mag kompliziert klingen, ist aber eigentlich ganz einfach. Und die Lösung ist auch einfach. Es ist im Titel versteckt.
Sie schmälern dich
Böse Menschen werden alles in ihrer Macht stehende tun, um Ihre Meinungen und Entscheidungen herabzusetzen. Sie werden sich über dein Aussehen und deinen Körper lustig machen.
Sie werden Ihre Interessen und Hobbys lächerlich machen, schlechte Dinge über Ihre Freunde sagen, Sie nennen es.
Wenn Sie ihnen sagen, dass Sie über Tanzkurse nachdenken, sagen sie Ihnen Folgendes: Sie nehmen an Tanzkursen teil?
Du bist von Sinnen? Sie wissen, dass Sie nie gut darin sein werden, und Sie werden einfach lächerlich aussehen. Ich bin ehrlich zu dir, um dir die Mühe zu ersparen.
Oder wenn Sie zugenommen haben, werden Sie auf folgende Weise herabgesetzt: Ehrlich gesagt siehst du schrecklich aus. Wenn ich dir sagen würde, dass du gut aussiehst, würde ich dich anlügen.
Sie geben Ihnen auch ständig das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Was auch immer Sie tun oder sagen, Sie werden niemals ihre Erwartungen erfüllen.
Selbst wenn Sie dies tun, werden sie sicherstellen, dass das Gegenteil bewiesen wird. Das ist einer der bösesten Dinge, die giftige Menschen tun, um dich zu zerstören.
Wenn Sie sich weniger würdig fühlen, wird sich dies in jedem Aspekt Ihres Lebens widerspiegeln und ihnen helfen, ihre Dominanz über Sie aufrechtzuerhalten.
Man fühlt sich einfach nicht richtig um sie herum
Wenn Sie Zeit mit ihnen verbringen, fühlen Sie sich komisch, als ob etwas fehlt? Fühlen Sie sich nicht in der Lage, sich zu entspannen und Ihren positiven Ausblick aufrechtzuerhalten??
Wenn Sie mit Ja antworten, wissen Sie, dass sie schlecht für Sie sind, und Sie sollten sich von ihnen fernhalten.
Eine gesunde Kommunikation mit ihnen ist eine Mission, die unmöglich ist. Der Nachweis, dass sie falsch sind, ist ebenfalls keine Option.
Wenn Sie wie ich empfindlich auf die Energie anderer Menschen reagieren, sollten Sie auf jeden Fall Ihrer Intuition vertrauen. Wenn ich bemerke, dass ich mich in der Gesellschaft von jemandem nicht wohl fühle, beginne ich sofort, mich und ihre Persönlichkeit in Frage zu stellen.
Normalerweise denke ich, dass etwas mit mir nicht stimmt, aber wenn ich sie mit anderen Menschen in meinem Leben vergleiche, sehe ich die Dinge so, wie sie sind. All diese roten Fahnen, von denen ich nichts wusste, machen Sinn.
Wenn Sie sich bei jemandem nicht richtig fühlen, denken Sie daran, dass es einen Grund gibt, warum Sie sich so fühlen. Manchmal liegt der Grund bei Ihnen, zu anderen Zeiten liegt der Grund in ihrer toxischen Natur.
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Sie können eine giftige Person nicht zwingen, sich zu ändern!
Eines der sichersten Anzeichen, dass Sie sich von jemandem fernhalten sollten, ist, wenn Sie mit ihm nicht glücklich sind. Sie sollten niemals die oben genannten toxischen Verhaltensweisen tolerieren, egal was passiert.
Wenn sie Ihrem Leben keinen Mehrwert verleihen, wenn sie Sie für selbstverständlich halten, Sie herabsetzen oder irreführen, sollten Sie ihnen nicht erlauben, all das weiter zu tun. Wenn Sie nichts dagegen unternehmen, signalisieren Sie, dass Sie mit dieser Behandlung einverstanden sind.
Einer der 7 Lebensregeln sagt, dass du der einzige bist, der für dein Glück verantwortlich ist.
Wenn Sie nicht für sich selbst aufstehen, wird es niemand anderes tun. Wenn Sie sich nicht um Ihr Wohlbefinden kümmern, wird es niemand anderes tun.
Denken Sie daran, dass Sie eine giftige Person nicht zwingen können, sich zu ändern. Sie werden sich nur ändern, wenn sie sich dazu entschließen. Wenn Sie sie zwingen oder nörgeln, werden Sie die Dinge nur noch schlimmer machen.
Egal wie leid es Ihnen tut, denken Sie daran, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, sie zu retten. Ihre Aufgabe ist es, sich zu schützen. Sei also verantwortlich für dein Glück und entferne dich von denen, die dich nicht verdienen.
"Wenn Sie giftige Menschen aus Ihrem Leben entfernen, schaffen Sie Platz und emotionale Energie für positive, gesunde Beziehungen." - John Mark Green
