11 Zeichen Ihre Familie kümmert sich nicht um Sie und wie Sie damit umgehen

Denken Sie, Sie haben giftige Familienmitglieder, die sich einfach nicht um Sie und Ihre Bedürfnisse kümmern??

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert. Dies hilft Ihnen herauszufinden, ob Sie in einer gestörten, toxischen Umgebung leben oder nicht.

Das Aufwachsen in einer schönen, gesunden und funktionierenden Familie wirkt sich positiv auf unsere geistige Gesundheit und unser Selbstwertgefühl aus.

Es hilft uns, bessere Menschen zu werden und einige gute und realistische Ziele für die Zukunft festzulegen.

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12 Sure-Fire-Zeichen Er kümmert sich nicht um dich (mach weiter)

Auf der anderen Seite wirkt sich das Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie und eine toxische Beziehung zu Familienmitgliedern negativ auf Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden und auch auf Ihre Zukunft aus.

Giftige familiäre Beziehungen hinterlassen einige Narben für Ihre geistige Gesundheit. Narben, die Sie niemals loswerden können.

Sie werden Angst vor der Zukunft und Ihrer eigenen Familie haben ... die perfekte Familie, von der Sie immer geträumt haben, dass Sie sie eines Tages haben würden.

Tatsache ist, dass familiäre Beziehungen unser Leben prägen. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Art von Menschen, die wir eines Tages werden.

Leider sind wir nicht alle mit einer fürsorglichen, glücklichen und gesunden Familie gesegnet, die immer für uns da ist, egal was passiert.

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Sie verlangt nicht viel, sie will nur wissen, dass es dich interessiert

11 Enorme Zeichen, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert

Wenn Sie ein Teenager sind, trifft dies natürlich nicht auf Sie zu, da die meisten Teenager denken, dass ihre Familie sie nicht liebt und ihr Leben unglücklich machen möchte, aber das ist nur eine Phase.

Nun fragen Sie sich wahrscheinlich, woher wissen Sie, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert??

Nun, es gibt einige häufige Anzeichen, die dies zeigen können, und wenn Sie eines dieser Anzeichen erkennen, ist Ihre Familiendynamik giftig und Sie sollten so schnell wie möglich einen Weg finden, damit umzugehen.

Sie fühlen sich nicht geliebt und respektiert

In einer funktionierenden und gesunden Familie sollten sich alle Familienmitglieder geliebt und respektiert fühlen. Es ist das Wichtigste für eine gesunde Familienbeziehung.

Wenn Sie längere Zeit nicht da sind, sollten sie einen Anruf tätigen oder Ihnen eine einfache E-Mail oder eine Nachricht in den sozialen Medien senden, um zu zeigen, dass sie Sie vermissen und an Sie denken.

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Sie verlangt nicht viel, sie will nur wissen, dass es dich interessiert

Sie sollten Sie immer unterstützen, egal was Sie tun.

Sie werden manchmal anderer Meinung sein, was völlig normal ist und wir alle streiten uns manchmal mit unserer Familie, aber Sie werden es leicht überwinden und sich so verhalten, als wäre nichts passiert.

Sie sind nie da, wenn Sie sie am meisten brauchen

In allen familiären Situationen, in guten und in schlechten Zeiten, muss man zusammenhalten und sich gegenseitig am meisten unterstützen.

Wenn Ihre Familie nie für Sie da ist oder wenn sie keine Zeit für Sie und Ihre Bedürfnisse hat, ist dies einfach ein Zeichen dafür, dass sie sich nicht um Sie und Ihre Bedürfnisse kümmern.

So wie Sie sich auch mit Ihrem geschäftigsten Zeitplan Zeit für sie nehmen sollten, sollten sie dasselbe für Sie tun. Indem Sie sich Zeit für jemanden nehmen, zeigen Sie ihm tatsächlich, dass Sie sich ehrlich um ihn kümmern.

Sie kümmern sich weder um Ihre Meinung noch um Ihre Gefühle

Ihre Meinung sollte genauso wichtig sein wie ihre. Wenn alle anderen Mitglieder an wichtigen Entscheidungen beteiligt sind, sollten Sie ebenfalls teilnehmen.

Wenn sie sich nicht um Ihre Meinung oder Ihre Gefühle kümmern, bedeutet dies, dass sie sich überhaupt nicht um Sie kümmern. Das ist nicht gesund und wird dich definitiv betreffen.

Wichtig ist, dass Sie diese Art von Misshandlung nicht akzeptieren. Du hast es nicht verdient, also akzeptiere es nicht. Sagen Sie ihnen, dass Sie damit nicht einverstanden sind und dass Ihre Meinung genauso wichtig sein sollte wie ihre.

Sie haben verschiedene Arten von Missbrauch erlebt

Sie müssen das verstehen - Missbrauch ist inakzeptabel, egal woher er kommt. Wenn sich eine Person ehrlich um dich kümmert, würde sie dich niemals so verletzen.

Und ich spreche nicht nur von körperlicher Misshandlung - es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Ihre Familie Sie missbrauchen kann, wie z. B. geistige und emotionale Misshandlung.

Wenn sie dich so verletzen können, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass deine Familie sich nicht um dich kümmert.

Gasbeleuchtung ist auch eine andere Art von Missbrauch. Es ist psychischer Missbrauch, weil es Ihre psychische Gesundheit negativ beeinflusst.

Die Manipulation Ihrer Familie kann dazu führen, dass Sie einige Ihrer eigenen Lebensentscheidungen überdenken und sich bei Ihren eigenen Entscheidungen schlecht fühlen.

Ihre Bedürfnisse sind niemals wichtig

Verstehen Sie zunächst, dass Ihre Bedürfnisse genauso wichtig sind wie die aller anderen. Wenn Sie versuchen, alle ihre Bedürfnisse zu erfüllen, sollten sie dasselbe für Sie tun.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Familie sich noch nie um Ihre Bedürfnisse gekümmert hat, dann kümmern sie sich wahrscheinlich (und ich weiß, das ist sehr schwer zu hören) überhaupt nicht um Sie.

Dies kann dazu führen, dass Sie sich traurig und emotional leer fühlen, aber das sollten Sie niemals zulassen.

Es gibt andere Menschen in Ihrem Leben, die sich um Sie kümmern, und eines Tages werden Sie eine Person finden, die alles für Sie opfert und versucht, alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Sie werden immer scharf kritisiert

Wenn Sie ständig von Menschen kritisiert werden, die Ihnen nahe stehen, selbst für Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, wird diese innere Kritikerstimme erhöht.

Ständige Kritik ist einer der häufigsten Fehler, die Eltern machen. Leider sind sie sich manchmal nicht einmal der Konsequenzen bewusst, die dies für die geistige und emotionale Gesundheit ihrer Kinder hat.

Selbst wenn Sie etwas falsch machen, gibt es so viele andere Möglichkeiten, wie Ihre Familie Sie auf Ihren Fehler hinweisen kann.

Ständige Kritik und Bestrafung sind niemals eine Möglichkeit, jemanden zu ermutigen, seine Fehler zu beheben. Es hat so viele schlechte Auswirkungen und es ist definitiv kein guter Weg, um Kinder zu disziplinieren.

Sie respektieren deine Grenzen nicht

In jeder Art von Beziehung muss es einige gesunde Grenzen geben, um diese Beziehung gesund und funktionell zu machen, und jede Seite muss diese Grenzen respektieren.

Wir müssen auch unseren persönlichen Raum haben, auch in unseren engen Beziehungen.

Wenn Ihre Familie ständig Ihre Grenzen überschreitet und Ihr Bedürfnis nach persönlichem Raum nicht respektiert, dann respektieren sie Sie überhaupt nicht.

Sie müssen sich selbst schätzen, wenn sie nicht wollen. Sie sind wichtig und verdienen es, gut behandelt zu werden… mit Respekt und Würde behandelt zu werden.

Lerne, zu ihnen Nein zu sagen. Wenn Ihre Grenzen ständig verletzt werden, kann dies dazu führen, dass eine codependente Beziehung zwischen Ihnen und Ihrer Familie entsteht, die es ihnen ermöglicht, Sie vollständig zu kontrollieren.

Alles ist immer deine Schuld

Haben Sie das Gefühl, dass Sie immer für alles verantwortlich gemacht werden ... für alle schlechten Dinge, die in Ihrer Familie passieren?

Mach dir keine Sorgen, es ist nicht deine Schuld. Wagen Sie nicht einmal zu glauben, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt.

Es bedeutet nur, dass Sie in einer giftigen Familie mit Menschen leben, die Sie als Opferlamm für alle schlechten Familiensituationen verwenden.

Sie beschuldigen Sie für alles, weil es so viel einfacher ist, jemand anderem die Schuld zu geben, als die Verantwortung für ihre eigenen Fehler zu übernehmen.

Ich weiß, dass es herzzerreißend ist, in einer solchen Umgebung zu leben, wenn die Leute dich für all die schlechten Dinge verantwortlich machen, die passieren. Aber es ist auch deine Schuld, wenn du es ihnen erlaubst. Sie müssen lernen, für sich selbst einzustehen.

Sie teilen nie etwas mit dir

Gibt es ein schöneres Gefühl, als etwas Nettes mit Menschen zu teilen, die Sie lieben und für die Sie sich interessieren??

Das ist eigentlich der springende Punkt im Leben… Träume und Ziele zu verfolgen und sie mit Ihren Lieben zu teilen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Familie Sie ständig beiseite schiebt und selten etwas mit Ihnen teilt, ist dies eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass Ihre Familie sich nicht um Sie kümmert.

Sie werden von allen Familientreffen ausgeschlossen

Wenn Sie nicht mit Ihrer Familie zusammenleben und sie Sie nie anrufen oder ihnen eine SMS schicken, um einfach nach Ihnen zu sehen, oder Sie nie besuchen oder zu wichtigen Familientreffen einladen, tut es mir leid, aber ich muss es für Sie ausbrechen ... sie kümmere dich überhaupt nicht um dich.

Familientreffen sind dazu da, alle Familienmitglieder an einem Ort zu versammeln, damit sie ihre starke Bindung aufholen und aufrechterhalten können.

Wenn Ihre Familie Sie nicht zu ihren Versammlungen einlädt, dann nur, weil sie Sie (offensichtlich) nicht dort haben wollen und sich nicht um Sie, Ihr Leben oder Ihr Wohlbefinden kümmern.

Ich weiß, dass es herzzerreißend ist, sich so von Ihrer Familie zu entfremden, aber vertrauen Sie mir, es ist besser für Sie, und eines Tages werden Sie dies selbst erkennen.

Erzwinge nichts und gehe nicht an Orte, an denen du unerwünscht bist. Wenn sie nicht in Ihrem Leben sein wollen, öffnen Sie die Türen für sie und eskortieren Sie sie aus Ihrem Leben.

Sie haben sich selbst und das ist mehr als genug, bitte vertrauen Sie mir in diesem Fall.

Außerdem werden Sie eines Tages die Person treffen, die niemals einen Tag ohne Sie verbringen möchte, und eines Tages werden Sie Ihre eigene Familie haben, die alles wieder gut macht, was Sie mit Ihrer Familie verpasst haben.

Sie sind im Allgemeinen enttäuscht darüber, wie Ihre Familie Sie behandelt

Wenn Sie sich in Ihrer Familie ständig als das schwarze Schaf der Familie fühlen und von der Art und Weise, wie sie Sie behandeln, enttäuscht sind, ist dies eine giftige und ungesunde Familiendynamik.

Dies ist jedoch kein Grund für Sie, darüber nachzudenken, wie Sie weniger wert sind als andere Mitglieder Ihrer Familie.

Lassen Sie nicht zu, dass ihre Toxizität Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt und Sie an Ihrem Selbstwert zweifeln lässt. Hör auf, ihnen Macht über dein Leben zu geben.

Und denken Sie niemals, dass all die Dinge, die passieren, irgendwie Ihre Schuld sind ... dass Sie es irgendwie verdient haben ...

Manche Menschen sind nur giftig, und egal wie sehr wir sie lieben und versuchen, sie zu retten, ihre Toxizität kann einfach nicht behoben werden.

Was machst du, wenn du merkst, dass deine Familie sich nicht um dich kümmert??

Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen erkannt haben, sollten Sie sofort reagieren und das toxische Verhalten und die Misshandlung Ihrer Familie stoppen. So gehen Sie effektiv damit um.

Machen Sie sich zunächst zu einer Priorität

Bevor Sie anfangen, mit Ihren giftigen Familienmitgliedern umzugehen, müssen Sie den Fokus wieder auf sich selbst richten und sich selbst zur Priorität machen. Sie sollten lernen, unabhängig und autark zu werden.

Ich stimme zu, dass es eines der schönsten Dinge der Welt ist, eine glückliche und funktionierende Familie zu haben, aber es ist auch nicht das Ende der Welt, wenn Sie dies nicht tun.

Du hast dich selbst und das ist das Wichtigste.

Selbst wenn Sie ihnen nicht klar machen, dass sie Ihnen gegenüber unfair sind, und selbst wenn es Ihnen nicht gelingt, Ihre Beziehung zu reparieren, sollten Sie dies akzeptieren und mit Ihrem Leben fortfahren.

Denken Sie an sich selbst, Ihre Zukunft und Ihre eigene Familie, die Sie eines Tages haben werden. Üben Sie Selbstpflege und lassen Sie nicht zu, dass ihre Toxizität Ihre Stimmung, Ihre Stimmung und Ihr Lebensglück beeinflusst.

Setzen Sie einige gesunde Grenzen

Sie müssen einige gesunde Grenzen in Ihrer Beziehung zurückbringen. Dies wird Ihnen definitiv helfen, ihre Toxizität loszuwerden oder zumindest nicht zuzulassen, dass sie Ihr Leben so sehr beeinflusst.

Grenzen sind gut und notwendig für jede Art von Beziehung. Manchmal müssen Sie die Grenze ziehen und sagen, dass dies ausreicht. Hier hört Ihr narzisstisches Verhalten und Ihre Respektlosigkeit auf.

Sprechen Sie mit ihnen darüber

Setzen Sie sich und sprechen Sie ehrlich mit Ihrer Familie. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich zu allem fühlen und wie es höchste Zeit für sie ist, ihr Verhalten Ihnen gegenüber zu überdenken.

Sagen Sie ihnen auch, wie sich ihre Misshandlung auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt und sie ruiniert. Stellen Sie ein Ultimatum für sie auf ... entweder ändern sie ihr Verhalten Ihnen gegenüber oder Sie unterbrechen jeglichen Kontakt mit ihnen.

Erstellen Sie Ihr eigenes Support-System

Finden Sie Trost in Ihren Freunden oder einigen "normalen" Familienmitgliedern. Sie sollten Ihr eigenes Support-System einrichten, das Ihnen dabei hilft, alles zu durchlaufen.

Finde eine Schulter zum Weinen. Sie sollten das alles nicht alleine durchmachen. Es gibt immer noch so viele Menschen, die sich ehrlich um Sie kümmern, und diese Menschen verdienen am meisten einen Platz in Ihrem Leben.

Hör auf, emotionalen Missbrauch zu normalisieren

Missbrauch ist Missbrauch, und glauben Sie mir, es ist noch schlimmer, wenn er von Menschen kommt, die Ihnen nahe stehen. Es wird einige Spuren für das Leben Ihrer körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit hinterlassen.

Egal wie sehr Sie jemanden lieben, Sie sollten es niemals ertragen, in irgendeiner Weise missbraucht zu werden. Konfrontieren Sie Ihre Familie und fordern Sie sie auf, damit aufzuhören und Sie so zu behandeln, wie Sie es verdienen.

Erlaube dir, all deine Emotionen zu fühlen

Sie werden auf jeden Fall eine ganze Reihe von Emotionen spüren und Sie haben das Recht, sich so zu fühlen, wie Sie wollen. Weinen Sie, wenn Sie müssen. Schreien Sie, wenn Sie auch das Bedürfnis danach haben.

Sie haben das Recht, wütend auf sie zu sein, weil ich weiß, dass Sie es nicht verdient haben, so behandelt zu werden, wie sie Sie behandeln.

Bitte lassen Sie sich jedoch nicht von dieser Wut verzehren. Es wird das Beste aus dir herausholen und dich zu einer sehr kalten Person machen.

Kontakt für eine Weile abbrechen

Ich weiß, das ist schwer. Ich weiß, dass es schwierig ist, den Kontakt zu Ihren Lieben zu unterbrechen oder sie für immer aus Ihrem Leben herauszuholen.

Um jedoch Ihre geistige Gesundheit zu bewahren, müssen Sie dies tun. Wenn sie dich schlecht behandeln, vergiss, dass sie deine Familie sind und weiß, dass es auf dieser Welt einige giftige Menschen, Täter und Narzisstinnen gibt.

Narzissmus kann eine Familie wirklich vollständig zerstören.

Fazit

Wir sind uns alle bewusst, dass wir nicht alle mit einer gesunden und glücklichen Familie gesegnet sind, und ich hoffe wirklich, dass diese häufigen Anzeichen, die Ihre Familie nicht interessiert, Ihnen dabei geholfen haben, dies zu realisieren, damit Sie in der Lage sind, sofort damit umzugehen möglich.

Diese oben beschriebenen sehr effektiven Methoden helfen Ihnen auch beim Umgang mit Ihren giftigen Familienmitgliedern, aber Sie müssen alle diese Schritte wirklich sorgfältig ausführen.

Sie sollten niemals zulassen, dass jemand, egal wie sehr Sie jemanden lieben und für ihn sorgen, Sie so behandelt, wie Sie es nicht verdienen.

Emotionaler (und noch schlimmer physischer) Missbrauch wird einige Konsequenzen für Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben und Sie werden niemals in der Lage sein, vollständig davon zu heilen.

Wenn Sie nicht mit diesen giftigen Familienmitgliedern umgehen können, müssen Sie alle Verbindungen zu diesen Mitgliedern ein für alle Mal abbrechen. Erlaube niemandem, dich zu kontrollieren und dein Glück zu beeinflussen.

Das Wichtigste, dessen Sie sich wirklich bewusst sein müssen, ist, dass es niemals Ihre Schuld ist. Sie sind nur giftige Menschen, die mit ihrem eigenen Leben nicht zufrieden sind und möchten, dass Sie sich genauso fühlen.

Erlaube ihnen das nicht. Ich weiß, es ist furchtbar schwer, den Kontakt zu Ihrer Familie abzubrechen, aber um Ihr eigenes Wohlergehen und Ihre Zukunft zu sichern, müssen Sie es einfach tun.

Liebe und pass zuerst auf dich auf, denn (ich bin mir sicher, dass du dir dessen inzwischen bewusst bist) du bist alles, was du am Ende des Tages hast.